流行舞蹈怎麼跳

最新流行舞《How you like that》

▲青春一起舞動

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BLACKPINK迴歸新單《How you like that》練習室舞蹈版來了！你愛了嗎？

欣賞藍菲教育的夜鶯舞團翻跳MV

02：57

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舞蹈能帶來什麼

學舞蹈有什麼改變

學舞蹈有什麼改變

最直接改變—讓身體更加輕盈，瘦身塑形，在舞蹈的薰陶下，一旋一轉、一起一躍，在舞動中揮汗、在音樂中釋放。

透過舞蹈學習可以矯正基礎體態，形體優美，探脖子，駝背，端肩等形體問題。

一：

形體上

首先學習舞蹈，我們時常練習會有肌肉記憶，這種記憶會刻在骨子裡，進入生活，可能你不夠自律……

但學習透過跳舞——這項你愛的運動願意花時間去做的時間去做的事情，幫助你改掉懶散的習慣。

二：

習慣上

跳舞可以消退煩惱，不愉快，身體悅動中，抑鬱的心情排出體外，音樂的跳動可以讓我們情感更加豐富多彩，因為舞蹈是需要情感的融入，也是年輕心態的不二法寶。