五指毛頭根有什麼作用

廣東人喜歡煲湯並對老火靚湯情有獨鍾，其中五指毛桃是廣東嶺南地區較為常見的煲湯材料，煮出來的湯水不僅味道甘甜而且帶有一股奶香。這五指毛桃可是說是食藥同源的植物，中醫上能將五指毛桃入藥併發揮治療的功效。那麼中醫眼中的五指毛桃究竟有何作用呢？

因為葉子神似人類五指且成熟的果實好似毛桃，因而有“五指毛桃”這一形象的名稱，通常都是將五指毛桃的根部入湯或入藥，中醫眼中的五指毛桃具有性平和味甘的特點，並且具有五大特殊的功效。

一、健脾補肺

五指毛桃屬於溫性的中藥材而且主要歸入人體的脾經、肺經以及肝經，因此具有健脾補肺的藥用價值，特別是對脾虛乏力、消化不良、肺虛久咳等病症有很好的緩解和治療作用，建議五指毛桃和薏米配伍，也可以和祛溼顯著的土茯苓配伍。

二、行氣利溼

五指毛桃獨特的健脾功效可以改善脾胃不和的症狀，透過增強脾臟的升發功能而促進體內氣體的執行，因此適度的進食五指毛桃可以獲得行氣利溼的治療效果。特別是春夏之際體內溼氣過重，這個時候不妨喝一碗五指毛桃烏雞湯以祛除體內多餘的溼氣，尤其適合脾虛水腫或者有慢性肝炎的患者服用，

三、舒筋活絡

五指毛桃性平且能夠行氣，因此可以有效的疏散體內壅滯之氣併發揮出舒筋通絡的療效，對於鐵打損傷、腰間疼痛或風溼痺痛等症均有較好的改善作用。

四、提高免疫力

臨床研究證實了五指毛桃富含補骨脂素等有益成分，其中補骨脂素具有抗腫瘤、抗菌以及免疫調節等良好作用，因此適度的食用五指毛桃可以增強人體免疫力並增強抗病的能力。

五、止咳化痰

科學家向小鼠喂服了氨水並有咳嗽症狀，此時向小鼠喂服五指毛桃的提取物有顯著的止咳作用，並且五指毛桃富含的天然成分的確可以消炎並抑制病菌繁殖，因此對於氣管炎或咽炎引起的久咳有改善作用，可以有效的化痰並使呼吸道維持暢通狀態。

五指毛桃的性質溫和且功效顯著，而且刺激性不大，但是在服用五指毛桃的時候還是需要注意食用禁忌。

首先是五指毛桃食用注意事項：

食用五指毛桃期間要保證作息規律，因為熬夜會擾亂內分泌系統並使五指毛桃的毒素堆積在體內，極易降低五指毛桃的療效。食用五指毛桃後要保證飲食清淡，辛辣煎炸以及刺激性的食物容易抑制五指毛桃的營養成分並降低藥效。

其次是五指毛桃禁忌人群：

孕婦

的體質差且很容易過量吸收五指毛桃的藥用成分，甚至會對胎兒的發育不利或有致畸作用；

胃病患者不宜進食五指毛桃

，皆因五指毛桃會刺激胃部並加重胃部不適症狀；對五指毛桃過敏的人群不宜進食五指毛桃；五指毛桃雖然性平溫和，但是風熱感冒等實熱病症患者不宜進食五指毛桃。

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