關於蔡依林，你最深刻印象是什麼呢？是她零脂肪身材還是她的經典作品呢？不得不說，曾經在樂壇上紅極一時的蔡依林，現在成為了很多女人心目當中該有的樣子，零贅肉的身材，時尚的衣品，還有音樂上的成就。

其中尤其是身材讓人羨慕不已，知道的她已經40歲了，不知道的還以為她只不過二十來歲呢。天鵝頸，直角肩，馬甲線樣樣都有

，堪稱魔鬼身材了，讓不少女性觀眾都非常的羨慕，但是其實曾經的才藝並並沒有這麼優秀以及完美。

作為一個知名的唱跳藝人，你知道嗎？其

實在剛開始出道的時候，蔡依林的舞蹈功底就連輔導她的老師都覺得她不適合跳舞，因為跳舞還會順拐。

而擁有著非常好衣品的她，在年輕的時候也是一個時尚黑洞。

從舞蹈白痴再到唱跳天后就20年，她到底經歷了些什麼呢？

如果光從外貌上來看的話，她好像根本沒有經過20年一樣，從1999年-2020年的蔡依林，顏值上的變化除了越來越美，幾乎沒有任何的衰老。

時光好像在她的身上並沒有任何的痕跡。但是她的今天卻並非是毫無壓力就來的，在我們看不到的背後，她一直都在默默的付出。出道21年的時間，曾經的時尚黑洞，唱跳白痴雖然一步一步變身成了亞洲舞娘。

其中要付出的又何止是一星半點的努力呢

？40歲

的蔡依林讓觀眾逐漸的敬佩崇拜，因為她在事業上的成就頗高，而對自我管理這方面也是很狠心的。在她爆火的時期，每一首都是值得讓大家單曲迴圈的，甚至直到現在依然還在不斷的被傳唱。

更重要的是還有很多首歌都被選秀節目當中使用，有很多音樂選秀節目當中不少選手都唱了她的歌。甚至是一些女團男團也會用她的歌曲。比如《青春有你2》，《創造營》，《明日之子》《歌手》，《天賜的聲音》，這些綜藝節目選秀節目當中，蔡依林的歌曲就非常常見。

還有人說蔡依林靠著她自己一個人的力量撐起了大半個選秀圈，這句話一點都沒有錯，而且在出道之初，其實她也是透過選秀節目走紅的。回看當年的片段，蔡依林臉上還帶著一些嬰兒肥，身材也不如現在完美，但是卻憑藉著唱歌唱贏了吳克群！

她的第一張專輯就拿到40萬張銷量的好成績，其中主打歌我知道你很難過，直到20年後的今天，依然是經典的KTV必點曲目。但是隨著她的走紅，到來的並非是誇讚還有謾罵。

當年可有不少對她長相的攻擊出現，像什麼香腸嘴，大圓臉，還有什麼吐氣都是經常出現在她身上的。或許對於網友來說這些缺點是非常突出的，但是蔡依林卻一直在用自己的努力默默的改變，直到逆襲成現在的時尚達人。

在走紅之後，她面對的除了鮮花掌聲之外，還有很多的嘲諷與爭議，甚至唱功還曾經被批評是十大爛歌手之一。面對樂壇前輩的集體差評，蔡依林的事業一度陷入低谷，甚至還被雪藏，此時的她差一點就以為自己再也沒有辦法登上舞臺演出了。

不過僅僅一年半的時間，她帶著《看我72變》順利的迴歸，並且迅速走紅！不得不說，在唱歌這一方面，她還是一個極有天賦的歌手。或許當時的她對於大家來說，除了唱歌沒有什麼出彩的地方了，畢竟跳舞就連她自己都很像白痴。

但是困難只是一時的跳舞白痴，卻義無反顧選擇了成為一個唱跳歌手，並且在不斷的努力之下。各種高難度的舞蹈都盡數掌握向踢踏舞、爵士搏擊舞、鋼管舞、體操等等，想要達到這樣的一個成果需要付出多大的努力呢？這讓人難以想象。

更重要的是因為唱跳俱佳，所以她不僅要在跳舞的時候唱歌，很多時候還都必須穿著高跟鞋。在舞臺上跳著優美舞蹈的她在舞臺下跌倒了多少次呢？沒有人知道她曾經摔倒了無數次，練舞，練到手，脫臼，長肌肉，甚至坐在地上號啕大哭，卻從未放棄，這才有了現在的唱跳天后。

除了在跳舞方面被嘲諷之外，在時尚方面曾經她也是一個黑洞般的存在，但是現在的她卻憑藉著自己的時尚衣品成為了一名達人，不得不說這方面的逆襲真的很成功。2020年40歲的蔡依林憑藉著身材成功出圈，而曾經的她卻被嘲身材不好。

而這樣的零脂肪，零贅肉身材使她付出了怎樣的辛苦才得到的呢？不吃米飯，甜食，不吃任何有油的，所有的菜全部只能水煮！瘋狂地練舞，健身，付出了多少努力，才讓她終於在40歲時憑藉著這樣的好身材火出圈呢？努力不一定有用，但是不努力就真的沒有一點希望了。

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