猝死不是年輕人應該關注的話題，脫髮才是 有人說：猝死不是年輕人應該關注的話題，脫髮才是；也有人說：脫髮、鼻炎、口腔潰瘍，是當代青年的三大“不治之症”。當脫髮真正降臨的時候，你能做些什麼？

即使廣告做到人盡皆知，也沒有誰真正靠它能生長出頭髮。中藥配方生髮水？即使產品暢銷幾十年，也沒有誰真正能讓禿頂逆轉生髮。你看看，威廉王子脫髮，齊達內脫髮，葛優脫髮，歐美政要高峰論壇溜達一圈，全是脫髮禿頂男。海量醫學專家大談脫髮治療和生髮方法，你是信還是不信？ 繼續探索你會疑惑，脫髮到底是一個怎樣的問題？是否還有治療的可能性？在脫髮治療中哪些資訊在誤導我們，哪些資訊又是可以相信的？如果你是一個正在遭遇脫髮危機的人，我相信你會對這些問題產生濃厚的興趣，但是網路上龐雜的學術資料和各方不同的觀點，讓普通發友如同陷入迷霧之中，無法對脫髮形成一個清晰而又明確的認識。

如果要拋開年齡這個條件，是男女老少均可做的，那就是遛狗。或許有很多人會覺得疑惑，遛狗也算是一種慢運動嗎？其實並不一定要出汗或者有心跳加速、身體疲勞等機體刺激才算是真正的運動，那些運動量不大、消耗小卻又能稍微出出汗的活動也是一種運動。

在遛狗的時候，身體的消耗並不大，但是在走路的過程當中卻保證了每天的運動量，長期下來，對人們的關節、肌肉、內臟都有鍛鍊作用，有益健康。 更重要的一點是，遛狗這種不分年齡、無論誰都可以做的慢運動給了我們一種啟示，那就是我們不應該片面地去理解運動的本質，想當然地將運動的形式定型。我們透過慢運動所能收穫的最本質的東西是身體健康、身心均衡。