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女人要善待自己，不論薪水多寡，經常食用以下五種小吃，與“老婦人”告別現代人的婦女，早已經擺脫了以前“足不出戶，二門不出”的時代，獨立的觀念日益強烈，自立自強也是女性新的標誌。但這也就代表了，他們要面對的壓力和挑戰，將會越來越大。

所以，她更應該對自己好一些。在奮鬥的過程中不要忘了保養自己的健康，日常生活中可以適當地多食用些可以緩解緊張情緒的小點心，為你提供5種女性常吃的零食，既能為你的身體提供養分，又能滋潤你的面板，告別黃臉婆！1、七度方懷糖膏因為女人的體質比較特殊，所以每隔一個月都會感覺到不適，七度方懷糖膏是很多女生最喜歡的東西，所以在月經期間，可以先用溫水煮一碗懷糖膏，然後慢慢的攪動，直到藥汁融化。

七度方懷薑糖漿中除了懷姜、紅糖之外，還有紅棗、阿膠、枸杞等對女人都很有好處，經常飲用會讓人容光煥發，即使不施粉黛也能讓人容光煥發。為了讓味道更好，這是一種特殊的味道，還加入了一些特殊的蜂蜜，味道很好。

2、糯米餈是一種非常出名的小吃，要製作出真正的糯米餈，必須將糯米放進石臼裡，然後用木槌不斷地捶打，直到變成米漿，然後用自己的喜好將其包裹起來，然後在上面灑上一抹椰漿。

用這種方式製作的糯米糯米糕很有彈性，很有彈性，很有彈性，我想沒有哪個女生能抗拒得了。但是一般的糯米糯米糕都是用紅糖做餡的，為了保持身體健康，可以吃一些水果。

鬆軟的糯米糕包裹著鮮嫩甘美的瓜子，一口咬下，裡面有汁液溢位，咀嚼了幾下，一股糯糯的香味在嘴裡瀰漫，如果你是個愛吃軟綿綿的人，那就試試吧。3、七度方芝麻丸提到滋潤和改善面板，想必很多人第一時間就會想起阿膠水。這是一種古老而又古老的配方，傳承了數千年，依舊有效，足以證明它是經得起時間的檢驗。七個芝麻丸子裡就有一種叫做“阿膠子”的東西，看似很小，但實際上是一種滋補。

另外，黑米、桑葚、黑枸杞等是黑米、桑葚、黑枸杞等，可以滋養秀髮，讓頭髮變得更加柔順。

七度方芝麻丸是單獨的一盒，有需要的人可以把它放在袋子裡面。香味馥郁的芝麻包裹著一股濃厚的膠質香味，入口又香甜又有嚼頭。隨時可以吃，還可以讓自己看起來更漂亮，一箭雙鵰，為什麼不做？4、燕麥水果，燕麥，相信你們都聽說了，能讓人很容易填飽肚子，有助於女人保持身體健康。不過，一般的燕麥口味肯定會比較單調，所以我推薦各位嘗試一下，有更多更美味的水果。

一袋果凍燕麥，裡面有很多種食材，可以直接吃，又香又脆，是一種很好的零食。我更傾向於搭配酸奶和燕麥粥，作為餐後甜品，搭配上優格真是太棒了！

或是在上班的早晨，由於太過倉促，沒來得及準備早餐，可以煮一份燕麥粥，將穀類的松香、堅果仁的酥脆、水果乾的甜味、以及豐富的膳食纖維，讓你很容易消化，很容易被吸收！

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