要想寶寶睡出好頭型，離不開這4條建議，西安燕子月嫂育嬰師分享

寶寶能否睡出一個好的頭型，不僅會影響到他的健康，還會影響到寶寶的形象。

要想寶寶睡出一個漂亮的頭型，月嫂育嬰師們一定要看看這4條小建議！

1、睡姿要正確

當月嫂育嬰師把寶寶放在床上時，可以讓寶寶以仰臥的姿勢躺著，這樣可以防止寶寶窒息的發生。如果寶寶睡覺時，自個變成側臥或是俯臥位時，月嫂育嬰師不必立刻糾正寶寶的睡姿，這時寶寶可能在尋找最舒服的睡姿。

燕子月嫂建議，月嫂育嬰師最好每過兩個鐘頭，給寶寶改變一下睡姿，這樣可以防止寶寶保持一個姿勢太久，也有利於寶寶塑造漂亮的頭型。

2、抱姿要正確

月嫂育嬰師在抱寶寶時，可以採取豎抱，或是讓寶寶趴在月嫂育嬰師的肩上的抱姿。在抱著寶寶時最好左右手換著來，寶媽在給寶寶餵奶時，也應當多換手抱寶寶，不斷地變換姿勢，防止寶寶頭型倒向一邊。

3、玩耍姿勢要正確

寶寶玩耍時，月嫂育嬰師應該多讓寶寶趴著玩。因為寶寶趴著玩耍時，可以讓鍛鍊他們脖子、肩膀、背部的肌肉，使這些部位的肌肉更加強壯。不僅可以促進寶寶運動能力的發展，還可以有效的預防和糾正寶寶平頭、偏頭等情況。

4、使用枕頭要正確

實際上，不足三個月的寶寶，是不需要枕枕頭的。因為剛出生的寶寶的脊柱是直溜溜的，在平臥位時，背部和後腦勺處於同一水平面，因為寶寶不會發生落枕；寶寶側臥也很自然，無需借用枕頭。

但是當寶寶的月齡大於3個月時，頸脊會逐漸開始向前彎曲，而胸脊逐漸開始向後彎曲，肩部也慢慢的開始變寬，因此，月嫂育嬰師們可根據寶寶實際情況的需要，為寶寶新增枕頭，逐漸從1釐米到3釐米，給寶寶增加枕頭的高度，來切合寶寶的生長髮育。

寶寶睡覺時總喜歡翻身，而枕頭也容易脫落。月嫂育嬰師們在給寶寶選擇枕頭時，應當儘可能的選取中間低兩邊高的枕頭，這樣既可以引導寶寶的頭部向中心定型區域移動，又不會限制寶寶的自由。

另外，月嫂育嬰師一定注意！0到1歲的寶寶頭骨偏軟，不要使用定型枕，稍不小心就容易睡出偏頭的！