忙於上班沒時間下廚？除了吃外賣之外還可以選擇物美價廉的便利店便當。

羅森便利店

的便當種類就很多，經常出新品，而且每一份的分量都會很足，售價在十幾塊左右，物美價廉，今天小新給大家分享

7款人氣便當

，

熱量已經由高到低排序

好，沒想到

最適合減脂

的竟然是它！

1 茄汁牛肉蛋包飯

☆ 熱量：969大卡 ☆

蛋皮

薄薄的一張，

番茄汁

很多，看起來很有食慾，還有

牛肉

跟

豌豆

，攪拌均勻之後非常好吃，但是牛肉的口感不是很好。

2 魚香肉絲拌麵

☆ 熱量：841大卡 ☆

肉絲

比較多，還有

筍、胡蘿蔔和油菜

，

麵條

很好吃，特別

有嚼勁

，喜歡吃麵的朋友們不要錯過。

3 八寶辣醬拌麵

☆ 熱量：779大卡 ☆

配料比較多

，有

蝦仁、雞丁、胡蘿蔔、土豆、青豆和筍

等等，

口感豐富

，麵條很有

嚼勁

，而且很

入味

。

4 黃金咖哩雞肉飯

☆ 熱量：693大卡 ☆

咖哩

的分量非常足，裡面添加了

淡奶油和椰漿

，吃起來味道有點甜甜的又帶了些咖哩的微辣，

雞肉

比較嫩很大塊，裡面還有

土豆和胡蘿蔔

，跟米飯一起拌勻之後很好吃。

5 芝士咖哩豬排飯

☆ 熱量：664大卡 ☆

超大

的一份，看著就非常有食慾，米飯很香，

豬排

特別

厚實

，不算油膩，

咖哩量很足

，還配有一些

青菜

和

鹹菜

。

6 炫彩壽司組合

☆ 熱量：609大卡 ☆

包裝組合

顏色

看起來

好看

，但是裡面

米的味道稍微有點淡

，導致口感不是太好，但是裡面的

玉子燒不錯

。

7 雙拼義大利麵

☆ 熱量：528大卡 ☆

裡面有

番茄肉醬

跟

奶油培根

兩種不同的味道，

分開裝不會串味

，有一個

小雞腿

，番茄醬非常濃郁，奶油的味道稍微淡一點，喜歡清淡口味的朋友們可以嘗試一下。

日常生活中多多觀察就會發現，便利店也有很多營養便當在等待我們挖掘，那麼你最喜歡吃哪一款便當呢？