民間有這樣一種說法，“

肝鬱臉斑，血瘀心梗，痰鬱悶腫

”，今天賈醫生就來教大家如何化三鬱，讓你越活越年輕。

我們先來說肝鬱，為什麼說肝鬱的人臉上容易長斑呢？我們中醫上說肝主藏血，如果肝氣不暢，導致血液執行受阻，停留在脈道的時間一長，就容易形成瘀斑，並且

肝氣鬱滯

還會影響到

脾胃生化血液

的功能，

血虛

也同樣會導致臉上容易長斑。

這類人除了臉上容易長斑之外呢，還會經常情緒抑鬱，愛生悶氣，總感覺胸口悶悶

的

不痛快，還會伴有吃不下飯、腹脹便溏等症狀，伸出舌頭一看，發現舌頭兩邊有明顯鼓脹，那這時我們就可以參考一個

逍遙丸

來疏肝健脾，養血調經。

然後我們再來說為什麼血瘀的人容易心梗，心主血脈，可以調控血液在脈道中正常

的

執行，如果心氣不足，無法給血液執行提供足夠的動力，就會導致血液的執行速度變慢，我們說“

血得溫則行，得寒則凝

”，那如果這個時候再遇到寒邪入侵，就容易產生瘀血，瘀血阻滯心脈，就有可能會引發心梗。

這類人呢平時會很容易感到心慌、心悸，稍微運動一會兒就會喘不上氣，並且心口會有刺痛感，嘴唇和指甲的顏色都發青發紫，伸出舌頭一看，發現舌面上還有瘀斑，舌下靜脈呢也會凸起怒張，這時我們可以參考一個

神香蘇合丸

來溫通心脈，行氣化濁。

最後再來說痰鬱悶腫，痰溼其實就是脾失健運，水溼內停時間太長所形成的，所以體內有痰溼的人，往往身上都很容易水腫，手指頭在身上一按一個坑，並且呢還容易感到胸悶氣短，嗓子裡總感覺有東西在堵著，伸出舌頭一看，發現舌體胖大，舌苔白滑，那這個時候就可以參考一個

二陳丸

來燥溼化痰了。

以上便是賈醫生今天分享給大家的如何化肝鬱、血瘀、痰鬱的內容了，你學會了嗎？關注我，健康生活不迷路。