近些年來，冬蟲夏草開始被越來越多的人知曉，強大的滋補效果也讓冬蟲夏草得到了

“百藥之王”的美譽，有肯定就會有質疑，冬蟲夏草的滋補效果真有那麼好？

小鮮可以實在告訴您，雖然有些商家為了銷售更多自己家的產品，會誇大冬蟲夏草的功效，但是冬蟲夏草確實是擔得上“百藥之王”的稱號，冬蟲夏草在我國已有上千的歷史，古代對於冬蟲夏草最多的記載是蟲草治療肺部疾病的奇效，隨著科技的進步，冬蟲夏草的功效被進一步的挖掘，滋陰補腎、強身健體、補氣益肺、抑制腫瘤生長等等都是有科學的證明以及具體的實驗，所以冬蟲夏草的功效是毋庸置疑的！

那麼冬蟲夏草這麼好，是適合所有人嗎？冬蟲夏草雖然沒有什麼食用禁忌，但是更適合以下這幾種人食用。

1、滋補養生人群：

對於身體比較虛弱、經常抽菸喝酒、長期需要服用藥物的朋友，吃冬蟲夏草能夠起到強身健體、調節內分泌、平衡陰陽、延緩衰老等等功效。

2、亞健康調理人群：

工作壓力大

、

睡眠差

、

應酬多

、

體力精力透支

、

免疫力低

、

身體機能下降

、

易感冒、乏力、身心疲憊等人的身體調理。

3、疾病防治人群：

腫瘤防治

、

術後恢復

、

呼吸系統疾病、心腦血管病、肝病、腎病、血液病、三高、糖尿病、易過敏或過敏性疾病等的防治。

冬蟲夏草的功效我們既不能誇大也不能過分的謙虛，冬蟲夏草能夠作為很多藥物的輔助治療，提高原本藥物的治療效果，促進機體血液迴圈，增強自身的免疫能力，非常適合小鮮上述人群食用。當然有一部分的朋友是不適合吃冬蟲夏草的，想要了解這一部分的朋友可以關注小鮮，到小鮮主頁進行搜尋瀏覽。