想了解更多精彩內容，快來關注腫瘤科蔡英全主任

很多患者認為不吃飯能餓死腫瘤細胞。他們覺得不吃飯腫瘤細胞就沒有營養供給，就可以餓死腫瘤，俗稱“飢餓療法”。

什麼是“飢餓療法”？

網上流傳治療癌症患者的“飢餓療法”，認為經過三到五天完全斷食，只喝適當的水，癌細胞就會迅速死亡。

那“飢餓療法”有用嗎？

按照這個觀點，先餓死的不是腫瘤細胞，而是你自己，最終死亡原因也不是因為腫瘤

本身，而是因為嚴重營養不良。正常組織細胞和腫瘤細胞都需要營養，飢餓時，正常

細胞沒有營養來源，腫瘤細胞逐漸消耗機體儲備的營養，導致出現體重下降、營養不

良甚至惡液質。

“飢餓療法”的結果是機體日漸消瘦，腫瘤不斷長大。

腫瘤患者容易出現營養問題，據報道有40-80%的腫瘤患者有營養不

良，有20%的患者直接死於營養不良。

我們應該怎麼做？

1。 保持健康體重：

控制體重，使體質指數（ BMI）在 18。5~24。9kg/m

2

，或者腰圍不

應超過 90cm（男性）/80cm（女性）。而且儘量讓體重接近健康體重範圍的最低值，避

免成年後體重增加。

2。 積極參加運動

每天進行中等強度身體活動 45~60 分鐘，對於 5~17 歲人群，則建議每日中到高

強度活動累計達 60 分鐘；減少靜坐時間。

3。 合理膳食，多吃全谷、蔬菜、水果和豆類

每日至少從

食物攝入 30g 膳食纖維、5 種或以上非澱粉蔬菜和水果。

4。 限制快餐類食物和其他富含糖、澱粉、脂肪的食物 。

5。 限制食用紅肉和其他加工肉類，每週吃紅肉不超過500g 。

6。 限制含糖飲料

為了滿足機體對水分的需求，最好飲用水、茶或不加糖的咖啡。

7。 限制飲酒，最好不喝酒。

8。 不推薦吃各類膳食補充劑。