性格孤僻怎麼改善

孤僻會使孩子產生極大的痛苦，會給孩子的身體 心理 社會活動等帶來很多不利的影響。所以父母一定要幫助孩子擺脫孤僻。城市中的高樓阻斷了孩子與外界的交流，限制了孩子的活動範圍，孩子因沒有玩伴而找不到快樂，久而久之就養成了孤僻的性格，個別嚴重的甚至患有孤獨症。

孩子出現孤僻的性格確實是很不好的，它表現為不愛與人交往，這樣的性格就使他很難處好人際關係，很難擴大交際面。人是在相互接觸、互相理解、互相幫助之中生活成長的。一個人若總是躲避人群，獨自一人，就不能與他人搞好團結，從而也不會在與他人的交往中獲得更多的資訊。

孤僻的孩子往往自卑感強，自信心差。因為他很少與他人接觸，因此業餘愛好少，學習的能力也得不到鍛鍊，而能力越差，自卑感就越強。可孤僻的人往往自尊心又很強，怕別人說自己不行，說自己無能，這就會造成很多的心理問題。

孤僻的孩子在集體中必定孤單，長期在孤僻中生活會影響自己的情緒，影響自己的情感。長期心情不佳對身體的影響也很大，心情異常會使大腦皮層的正常活動受到損壞，失去平衡，導致皮層下中樞神經活動的紊亂，造成消化系統、血液迴圈系統、呼吸系統、內分泌系統等發生紊亂甚至病變。孤僻、孤獨往往與抑鬱做伴，這顯然對孩子的身心健康有害。

孤僻的孩子往往多疑。他們大多很內向、不活潑，自己不願與人交談，看到別人交談又疑心，懷疑是在說自己，有疑心又不去問，總在心裡悶著，既影響情緒，又影響學習和生活。那麼，怎樣幫孩子走出孤僻的困境呢？

1 重視心理健康

孩子的心理健康是同生理健康聯絡著的。生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾往往會使孩子產生煩惱、焦躁、抑鬱、灰心、絕望等情緒，影響其情感、意志、性格等，長此以往也會影響孩子的心智。心理上的長期和嚴重的不健康狀態又會導致生理上的異常和病態，因此心理保健要同生理保健同時進行。

2 給孩子進行適當的心理治療

作為父母，要充分滿足孩子對親密關係的需要，同他握手、擦背、貼臉擁抱、講話以及身體上的各種娛樂遊戲，來滿足孩子感情的需要。鼓勵孩子同其他孩子玩耍，父母要注意選擇性情溫和、比較老實的孩子作為孩子的玩伴，在孩子與玩伴建立了心理上的聯絡後，再擴充套件新的玩伴，切不可冒進，往往調皮孩子的譏諷會影響孩子交友的積極性。

3 幫孩子找知心朋友

孩子和大人一樣，願意把自己心中的苦悶、憂慮、悲傷與憤懣告訴知心朋友。朋友恰恰是解決這些令人頭痛問題的能手。在這方面他們很像一些內行的心理醫生，會幫助孩子擺脫不良情緒的困擾。因此，父母可以有意識的給孩子創造一些結交夥伴的環境，同時還要鼓勵孩子勇於和小夥伴交流。

4 及時給孩子補充心理營養

人的健康成長除來自對生活的樂觀、信心、毅力等主觀因素外，同樣離不開外界賦予的精神“營養”成分，這便是社會、人際家庭，尤其是父母營造的無形“精神營養素”。它對孩子的健康和成長有著與物質營養素同樣重要的作用。專家認為，這種精神營養素是身體健康的首要因素，生活的質量與品位都無不與心理、精神的健全、健康息息相關，它主要來自父母各方面的呵護、關照和愛。父母千萬不要忽視性格孤僻的孩子，日常生活中，父母可以多和孩子說說話或者陪孩子講故事等方法讓孩子感覺到父母對他的呵護，對他的愛。

望這些方法可以幫助到有這些情況的爸爸媽媽們，歡迎關注我是同同。