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安全感來自內在的底氣,如何擁有安全感,牢記四個高效的法則

由 唐若心學 發表于 影視2023-01-08
簡介01臣服當下,擁抱不確定性現代社會不確定性才是常態,無論是工作還是愛情也好都是不確定的

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安全感來自內在的底氣,如何擁有安全感,牢記四個高效的法則

文/唐若

唐若心學原創作品

安全感是我們常常掛在嘴邊的話,沒有安全感的人總是會患得患失,因為害怕而裹足不前。為什麼女人會如此在乎安全感,或許這可以追溯到我們大腦的記憶:

安全感來自我們的祖先,是我們祖先的基因殘留在我們記憶中,由於過去生存環境的惡劣,導致每個人安全感都不足,所以安全感是一種警報系統,讓我們祖先免於受到傷害。

而伴隨現代我們環境的成長,我們基因並沒有跟著前進,所以現代女性需要意識到,最好的安全感來自自己,只有打破對安全感的枷鎖,你才能真正找到自己終極安全感。

安全感來自內在的底氣,如何擁有安全感,牢記四個高效的法則

01

臣服當下,擁抱不確定性

現代社會不確定性才是常態,無論是工作還是愛情也好都是不確定的。我們工作環境瞬息萬變,伴隨人類社會進入AI智慧,人類的發展每天都在發生變化,我們生活的常態不再是固定不變的,快速變化要求我們臣服當下,擁抱這種不確定性。

另一方面據現代心理學發現,真正的愛情保鮮期只有三個月。所以從本質上來說,愛情並不是完全靠譜的。

但是在感情世界中,最好的感情是綜合的,一定不僅只是情慾之情,還有友情、親情在裡面。只有你願意接受不確定性,你才會擁抱變化,並跟隨變化調整自己的步伐與腳步。

學會擁抱不確定性是一種內在的滋養,更是我們生命成長的關鍵,當你懂得擁抱不確定,我們就能更好的做自己。

安全感來自內在的底氣,如何擁有安全感,牢記四個高效的法則