花樣滑冰中的4A，指的是阿克塞爾四周跳。阿克塞爾四周跳，是一個四周半跳，要在空中旋轉1620度，被公認為是花樣滑冰中具有史詩級難度的動作。

阿克塞爾四周跳（4A）的難度之所以被稱為史詩級別的，是因為4A實際要轉四周半，與3A相比，4A的最高點還要高出17cm，落冰點距離要遠1。1m，所以助滑速度至少要提高10%，再加上A跳是唯一一個向前的跳躍，在準備進入轉體的時候重心在冰刀的外刃上，在起跳時，冰刀可能會橫向打滑，所以4A被認為是最難的動作。

拓展資料

花樣滑冰是一項冰上運動。運動員透過冰刀在冰面上劃出圖形，並表演跳躍、旋轉等高難度動作。而裁判則會根據動作的質量、難度與藝術性表現進行評分。

早在12世紀的北歐文學，就已經記載了採用骨製冰刀在冰上滑雪的情景，但是當時主要是用於傳遞訊息。17世紀，人們只能在冰面上劃出簡單的前外刃，沒有任何圖形呈現。

直到18世紀，花樣滑冰才在歐洲出現，並隨後在美洲也取得了較大的發展。

1882年，第一次滑冰會議召開，在這次會議上還制定了競賽的規則。

1887年，首次花樣滑冰的國際比賽在俄羅斯的彼得堡舉行。

1892年，在荷蘭召開了各國協會俱樂部的代表會議，在這次會議上制定了比較完善的花樣滑冰規則，同時也確定了規定圖形的內容、成立了國際滑冰聯盟，這次會議，揭開了花樣滑冰的新篇章。

1896年，第一屆花樣滑冰錦標賽還是在彼得堡舉行。

1924年，花樣滑冰也加入了第一屆冬奧會。

1930年左右，花樣滑冰首次傳到了中國，1990年，亞洲滑冰聯合會成立。

花樣滑冰比較重大的賽事包括冬奧會、世界花樣滑冰錦標賽、歐洲花樣滑冰錦標賽等。

以上是關於花樣滑冰的相關介紹。