金鷹獎落幕了，電視劇《人世間》無疑成了大贏家，殷桃是最佳女主角，雷佳音是最佳男主角。

殷桃飾演的鄭娟一角，是一個苦難的女人，一開始被洛士賓強姦，默默忍受生下孩子自己帶，周秉昆就是被鄭娟身上堅韌自強和不卑不亢精神所吸引，所以即使她懷有別人的孩子，秉昆依舊選擇與她結婚。

這是一段不被看好的婚姻，家裡人都反對他們在一起，畢竟鄭娟未婚先孕，放在那個年代是很丟臉的，秉昆要跟她結婚是頂著多大的壓力，可見秉昆對她的愛深沉。而鄭娟被秉昆的愛感動，接受了他的，兩個人相知相守過了一輩子。

女人溫柔如水，像水一樣流淌，看似波瀾不驚，實則遇到驚濤駭浪時，便會強大無比。

水，無形五狀，至柔至剛。以水為喻，意指獨立人格的本質--內心強大、懷抱信念。

水，隨物賦形，順勢而為，指引我們找到強大而無可撼動的核心和深深紮根於生活的定力。

可能你會問，鄭娟一個小小的弱女子，為何有如此大的能量呢，即使深陷泥沼，她依舊與命運對抗，成為一個自強不息，令人佩服的女性。

直到我看到李小龍之女李香凝所寫的這本書《像水一樣吧，朋友》，才瞭解一個人要始終積極地投身於生活，並在這個過程中永無止境地成長，像水一樣善於表達自我，強大而自由。

這是一本讓你重拾信心，給每一個年輕人走出低谷、終身成長的心理自助工具，贈予你重啟人生的勇氣。

一 。

李小龍說：水，是世間至柔之物，可以裝在最小的罐子裡。然而看似柔弱，它卻可以穿透世上最堅硬的物質。

李小龍在年少時學習詠春拳，葉問教導他要心平氣和，忘掉自己，追隨對手的動作而動，也就是想讓李小龍懂得超然之道。不要困守在自己的策略裡，要多琢磨對方的招式。

李小龍始終被自身的聰明和好勇好鬥而誤，不願意分析對方的招式，站在自己的位置，不去考慮別人，這樣是最不對的。

葉問趕李小龍回家好好想想，不要再繼續練了，他回到家仍然不斷地自己練習，同時自己苦思冥想，也沒法弄出個所以然。

一天，他決定乘一葉小舟去香港散散心，卻總是回想葉問老師的話，他感到挫敗，盛怒之下，就向南海的海水打了一拳，李小龍低頭看著自己溼漉漉的手，他才明白自己要像水一樣，既柔軟又堅硬，既發乎自然又遵循引導，既超然又強大。

面對對手時，要控制好自己，接納自己，順應而非違背自身的本性。

我們在生活中，不管遇到什麼事情，都要先把控好自己，控制自己的情緒，這樣才能事半功倍。

事情一旦發生之時，不要糾結於現在，糾結於自己，而是要終結對自我內耗，活成自己想要的樣子。

二 。

李小龍最喜歡的一個哲學家叫克里希那穆提，他有一個理念叫“無揀擇的覺知”。指的是覺知周圍和內心發生的一切，不與評判、挑揀或解釋，只是保持全然的覺知。純粹地看見事物的本質。

如果你很討厭的一個人跑過來跟你說話，因為你很討厭他，所以你在他開口之前就想到被惱怒的後果。但是如果你放下偏見，試著敞開心扉。倘若你若設身處地想想他的好，可能心裡就會舒服點。

你可以試著多對他理解一點，瞭解他生活的難處，不要太早給對方下結論，這樣你就不會執著於個人好惡，只是單純地觀察，對他保持該有的距離。更重要的是，你能在此過程中加深對自己的認識。

《像水一樣吧，朋友》中寫道：你被困在一個滿是憤怒的盒子裡，無法脫身，無法再純粹地去看，也必然無法做到不加評判地覺知整體。而且，你還變得不快樂了。

不要陷在自己的情緒裡，跳出自我的黑子，學會釋然，你要把這種消極情緒轉化成為服務於自己的能量，而不是盡數發洩在別人的身上，不要把每個人、每件事都分出對錯。

所以，朋友記得清空你的心，

似水，無形無狀。入杯即為杯，入壺即為壺，入瓶即為瓶。水可靜流，可噴薄！

像水一樣吧，朋友。

《像水一樣吧，朋友》這本書是對李小龍人生哲學核心的通俗易懂的闡釋，也是一位女性覺醒、成長與探索的旅程。

希望給生活迷茫，過著抑鬱的生活的你，指一條明路，李小龍的智慧和哲思猶如一道曙光，照亮你荒蕪的內心，成為內心強大的自己。