冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，這句話一直流傳到至今，這裡就能夠清晰的看出多吃蘿蔔對於人體來說真的非常有益處。

現如今也是蘿蔔上市的季節，很多人為了飽嘗它的美味，所以購買它做各種各樣的食物來滋補人體。

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吃白蘿蔔對人體好嗎？醫生提醒：儘量不與5樣食物一起食用

清熱降火

從中醫角度來說，蘿蔔它屬於寒涼性質的，能夠清熱降火，如果你有咽喉腫痛的症狀，是可以用白蘿蔔煮水來緩解咽喉的不適，得到有效的緩解。

健胃消食

蘿蔔當中含有很多的營養成分，多吃蘿蔔既能夠消食，化滯舒暢稚氣，還能夠調理脾胃，如果你是由於脾胃引起來的腹脹或消化不良，建議大家適當的吃點蘿蔔來健脾開胃，促進人體的消化。

潤腸通便

蘿蔔現如今正是大量上市的季節，許多人都喜歡購買它來做蘿蔔湯或炒制吃，它裡面含有大量的膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，更能夠有助於大便的排出，但是大家應該注意的是那些氣虛或陽虛便秘的患者應該儘量的少食用。

預防感冒

一到換季的季節就容易發生感冒，白蘿蔔它能夠殺菌，在冬天飲用時既能夠預防感冒，也能夠起到消炎鎮痛的功效。

它本身含有大量的維生素和微量元素鋅，能夠提高自身的抵抗力，讓身體越來越健康。

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醫生提醒：儘量不與5樣食物一起食用

柿子

現如今也是柿子大量上市的季節，人們都喜歡吃它來給身體補充營養，這個雖然當中含有住的營養，能夠為人體提供源源不斷的能量。

但是不建議柿子與蘿蔔一起同食，會誘發腸胃功能消化不良，像柿子一樣含有植物色素的蘋果，葡萄，梨等，也是不建議與白蘿蔔一起食用的。

木耳

偶爾他能夠清肺補，對人體來說是非常有利的，但是它不能夠與白蘿蔔一起食用，否則會誘發身體面板炎症，甚至伴隨著腹脹腹瀉腹痛等問題，所以兩者也不建議一起使用。

人參

人參它是一種中藥材，對於人體能夠起到滋補的功效，而白蘿蔔它屬於寒性食物，兩者搭配在一起，那麼寒熱交替就會影響人參的藥效，人體可能起到營養價值就會大打折扣。

胡蘿蔔

許多人都特別愛吃胡蘿蔔，因為它本身當中含有大量的胡蘿蔔素，有利於眼睛的健康，還能夠起到養肝明目的功效。

但是胡蘿蔔當中含有的抗壞血酸的解黴素這種物質它會分解白蘿蔔當中所含的維生素，直接破壞其營養，所以不建議兩者一起食用。

橘子

上面說了，白蘿蔔不建議與植物色素的水果搭配在一起，那麼橘子就是白蘿蔔的黑名單成員之一。

如果在冬季把橘子和白蘿蔔一起食用，那麼就會以誘發甲狀腺腫大，所以為了自身健康，建議大家一定要避開兩者食物共同食用。

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吃蘿蔔要注意，這三類人可能與蘿蔔無緣

老慢支、哮喘患者

蘿蔔它本身就是寒涼的食物，如果你往往都是虛汗為主表現的咳喘患者，最好儘量不要食用。

因為它本身就是比較偏涼的食物，如果食用之後它會加重自身的病情，甚至會誘發哮喘急性發作。

像慢性支氣管炎哮喘等患者，由於病程比較長，而且體質上屬於腎虧虛的情況，所以不要吃蘿蔔，或更有利於身體健康。

吃中藥的人

吃五穀雜糧長大哪有不生病道理，所以每時每刻都有生病的人士，那麼正在吃中藥的人士建議大家最好不要吃蘿蔔。

因為蘿蔔它本身就能夠促進中藥的消化，速度也會加強身體的代謝，直接影響藥物的吸收功效，所以吃藥就等於白吃，影響人體健康。

脾虛者

生活當中每個人的身體情況都是有所差異性的，有的人先天就抵抗力強，而有的人先天脾胃虛弱，像這類人群往往抵抗力差，無法為人體吸收更多的營養物質。

像這種脾胃虛弱的人是不建議吃蘿蔔，可能會導致過度的行氣就會進行消耗，加重脾胃，使其更加的虛弱，為了自身健康，大家一定要注意。