意志力狀況怎麼寫

毅力是一種可以透過培養而獲得的心理狀態。與其他心理狀態一樣，毅力的形成也需要明確的動力因素，它們包括：

1。明確的目的。培養毅力的第一步，也許是最重要的一步，就是知道自己想要什麼。強烈的動機會驅使人克服任何困難。

2。慾望。如果對追求的目標充滿強烈的慾望，那麼相對容易形成與維持毅力。

3。自信。相信自己有能力實施這項計劃，並激勵自己堅持執行該項計劃直至實現。

4。明確的計劃。條理清晰的計劃，哪怕計劃不周或並不完全可行，也會激勵人的毅力。

5。認清自我。知道自己的計劃非常可靠，再加上經驗或間接知識，會激勵人的毅力。如果不“認清自我”，而只靠“猜測”，就會毀掉一個人的毅力。

6。合作。人與人之間的相互理解、同情和密切合作可以培養毅力。

7。意志力。養成為實現既定目標而集中精力制訂計劃的習慣，可以培養人的毅力。

8。習慣。毅力是習慣的直接產物。大腦發出指令，讓人完成每天要做的事情，並且記住這些經歷，而且使思想成為每天經歷的一部分。就拿恐懼這個人類最大的敵人來說，它也可以透過有意強化勇敢行為來克服。