頭睡扁了還能圓回去嗎

文|福林媽咪

關於扁頭，老一輩有著一股執念，但凡被睡成扁頭的，長大了絕對有那麼一次對著鏡子嘆氣自己沒有後腦勺的時候。

有網友吐槽自己綁馬尾像是牆壁伸出的水龍頭，扎丸子頭像是案板上的紅燒獅子頭，從側邊看自己像是一個平行四邊形。

也許有一天你發現自己戴什麼帽子都大，都戴不住，你以為自己是頭臉小？不，其實你是沒有後腦勺。

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為什麼老一輩喜歡大扁頭？

老一輩認為扁頭好看，這是一種審美差異，封建社會留下的舊思想，跟“女人裹成小腳才好看”的這種思想可以劃上等號。因為那時候，滿族人的長辮子，要配上扁頭才好看，而現在我們已經不留那樣的髮型了。

但很多老人為了給孩子枕個扁頭，硬皮字典、板磚都能用上，但是在現在的審美來看，扁頭並不被大眾認同。因此寶媽們也開始樂忠於給寶寶睡頭型，只不過是千方百計想給寶寶維持一個圓頭。

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上世紀90年代，美國兒科學會建議家長給嬰兒使用仰臥的睡姿，為的是減少嬰兒猝死綜合徵。事實證明，仰睡是可行的，因為隨著推廣的開始，這種情況的發生率下降了40%，但是嬰兒頭顱不對稱的發生率則上升了13%。

睡姿對頭型的影響可見有多大。所以，很多寶媽開始注重寶寶的睡姿，經常幫寶寶變換著睡姿仰睡、側臥、俯臥，每次睡覺的時候都要變個睡姿，每天倒騰好幾次。

記得之前有寶媽還在我的後臺留言私信，說孩子已經2歲了，頭有點偏，還能睡回來個圓頭嗎？

這其實也是很多寶媽的疑問。

早在2017年的時候，廣州市婦女兒童醫療中心專門開設了一個嬰兒頭顱重塑門診，當時還上了新聞，有記者前去採訪，瞭解到了一個關鍵的時間點。

如果孩子超過4個月，另外孩子本身又伴有斜頸、顱縫早閉等問題的話，無論怎麼睡，也難以矯正孩子的頭顱畸形。隨著孩子年齡的增大，頭骨會越來越結實，矯正的成功率會越來越低。

也就是說孩子超過4個月後，靠睡姿難以矯正頭型了，另外孩子2歲之後囟門多已完成閉合，骨骼也相對堅硬了起來，所以，超過2歲再想矯正頭型就有些難了。

所以，寶媽們，如果想給孩子睡頭型，那麼從孩子出生之後，就要開始注意寶寶的睡姿。尤其4個月之前，因為這段時間內，孩子的顱骨比較軟，長期平躺容易扁頭，長期朝一側睡，就容易偏頭。

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寶寶的頭型到底怎麼矯正？

4個月之前的“睡頭型”還有望

仰睡、側睡、俯趴著睡，三種睡姿輪換著來，這點寶媽可能都知道，但是關於何時切換睡姿，很多寶媽並不知道，有的甚至會在寶寶睡覺的過程中把寶寶翻過來調過去的，其實這是沒有必要的。

正確做法：

寶寶一天會睡好幾次，白天也會有小睡，那麼寶媽要做的就是每次睡覺時，給寶寶維持一種睡姿，等寶寶醒來之後，再入睡時就換一種睡姿，維持到醒來。中間清醒的時候可以俯臥趴著，不過寶媽一定要在身邊看著，不要睡著，不要玩手機太入迷，這個姿勢對寶寶有很多好處，但是卻容易一不小心堵住孩子的口鼻，所以寶媽要操心一些。

只要保證一天只能三種睡姿都睡到就可以了。到了晚上就維持寶寶仰睡或側睡就行了，這是最安全的做法。

4個月之後，只靠睡頭型是不行了

一方面是4個月之後顱骨開始越來越硬，另一方面是因為寶寶會翻身了，他並不會老老實實的維持一種睡姿，這時候寶媽只能另尋辦法了，可以利用矯形頭盔。

因為孩子的頭型偏斜嚴重的話，不僅僅是影響顏值那麼簡單，還可能會帶來一些其他問題。

①最好4個月後去相關醫院尋求幫助

寶媽可以去相關醫院讓醫生對孩子進行頭顱掃描，看孩子頭型哪裡有問題，醫生會製作出適合孩子戴的顱骨矯形固定器，矯正成功率在90%以上，但可能費用會相對高一些。

另：如果超過2歲了，即使採用這種方式，矯正成功的機率可能也不高，因為隨著寶寶的年齡增長，頭骨閉合完成也就意味著骨骼越來越硬，矯正起來會有些吃力。

②如果問題不是很大，頭髮也能遮住，4個月後也別放棄調整睡姿

雖然說4個月後只靠睡姿調整不行，但是給寶寶戴上了矯形頭盔後注意給寶寶調整睡姿，這樣才能更好的糾正。同時還需要注意給寶寶定期複查。

所以，寶媽們，在寶寶一出生，就應該注意寶寶的睡姿，4個月後也不要放棄。這樣能很大程度上保證給寶寶一個完美的圓腦袋。