本來就瘦的人會得糖尿病嗎

眾所周知，糖尿病是比較常見的慢性疾病，在糖尿病發展過程中血糖水平升高明顯有可能會導致身體受到明顯的傷害，因此，平時需要積極預防糖尿病。另外，瞭解相關的常識，很多人認為只有胖子才會出現糖尿病。那麼，這種說法是否有依據呢？

比較肥胖的人確實容易患上糖尿病，但是，並非只有肥胖的人才有患上糖尿病的可能，部分身體瘦弱的人依然會出現糖尿病。因此不能單純認為只有過度肥胖的人才會出現該疾病。其他人也要積極預防，避免糖尿病出現後威脅健康。

哪些型別的瘦子也會出現糖尿病？

1、有家族遺傳史的瘦子

具備家族遺傳史的人出現糖尿病的機率也不低，如果本身比較瘦弱，但是家族中有多人都出現了糖尿病，需要提前做好預防措施，這種情況下患上糖尿病的可能性也不低。

因為糖尿病也屬於遺傳性疾病的一種，具備家族遺傳史，因此需要提前做好預防措施，不可掉以輕心，防止糖尿病出現後威脅健康。

2、愛吃高糖食物的瘦子

平時愛吃高糖食物的人出現糖尿病的可能性也不低，部分人雖然看起來比較瘦弱，但是總是大量進食高糖食物，這樣的人血糖水平升高明顯。

如果胰島功能下降時，有可能就會引發糖尿病。因此平時應該注意血糖合理控制，不能夠盲目大量進食高糖食物，否則即使身體沒有肥胖的表現，有可能會出現糖尿病威脅健康。

3、總是吃太飽的瘦子

生活中部分人認為只有肥胖的人才會出現糖尿病，其實這種想法是錯誤的。很多人平時總是吃太飽，如果長時間有錯誤的飲食行為，每頓飯總是吃太飽，通常也會引發糖尿病。吃太飽的情況下攝入過多的能量，有可能會出現血糖水平波動的情況。

而在控制血糖過程中應該注意飲食合理，每頓飯吃到七八分飽即可，不要總是大量攝入食物。很多人本身營養物質吸收能力差，因此不容易肥胖，但是每頓飯吃太飽，導致血糖波動大出現糖尿病的可能性也是存在的。

4、習慣熬夜的瘦子

平時經常熬夜，睡眠不足，出現糖尿病的可能性會比較高。很多人雖然看起來比較瘦弱，但是經常熬夜，睡眠不足容易導致內分泌功能紊亂，甚至出現胰島功能下降的表現，糖尿病可能就會出現而影響健康。

而在遠離糖尿病過程中應該保持良好的生活習慣，平時不能夠經常熬夜，每天睡眠時間要充足，身體健康才有保障。