長痘就會留下痘印嗎

簡單來說一下長痘痘的原因：毛孔內壁也是有角質的，也是需要脫落的，當你的毛孔口是閉鎖的，毛孔不順暢，毛孔裡邊的細碎角質和其它的混合物就出不來，時間稍微一長就會導致免疫反應，就會發炎了，痘痘就長出來了，這是最通俗易懂的理解。大家可以觀察一下生活中一些長了痘痘的小仙女，臉上既沒有痘印也沒有痘坑！但是有的小仙女長了痘痘之後，滿臉的痘印，滿臉的痘坑，非常的影響顏值。你是哪種小仙女？

長痘痘之後，臉上留痘疤、痘坑、修復不掉的痘印，都是因為你在長痘痘的期間有一些“作的行為，所引發的，到底是哪些行為呢？讓我們來揭曉，答案吧……

1、在長痘痘期間還愛吃甜食

甜食會激發雄性荷爾蒙會分泌更多油脂，痘痘的發生，就是因為有痤瘡病毒桿菌，這種菌的食物就是油脂，你這樣就會讓痤瘡病毒桿菌繁殖的更快，痘痘會越來越多。痘痘越來越多，那你產生的痘印就會越來越多，有更多留痘印的機會，我們要把已長的痘痘控制住，不要讓它再繁殖！

2、長痘痘期間擠痘痘

長痘痘，千萬不能擠，否則不僅會留下難看的痘印與痘坑，我相信現實生活中肯定有愛擠痘痘的女生，擠痘痘的危害，不用強調大家也有所耳聞，忍不住那完了，你不留痘坑，痘印，誰留呢？擠痘痘只會讓你痘痘發炎處，受損的面板更深層，後續痘印就非常非常的難修復。

3、長痘痘期間，選擇的護膚品不合適

在長痘痘的期間，護膚品的選擇一定要非常的注意，要用一些抗炎，抗菌表面急救的護膚品，人工干預下讓痘痘發炎的時間更短，色沉的時間更短。

洗面奶建議選擇氨基酸洗面奶，皂基洗面奶會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，痘痘就更不容易控制。這樣就會造成痘痘的惡性迴圈。

精華的選擇上面可以用一些抑制皮脂分泌的收斂劑，讓皮脂分泌的油脂變少一些，前面跟大家講了，痘痘裡邊的痤瘡病毒桿菌的食物就是油脂。這樣就會使痘痘在一定的範圍之內得以控制。

在選擇乳或霜時候一定要注意裡面的成分，有沒有容易堵住毛孔的成分，如蠟，乙基己酯棕櫚酸等，這種成分這樣會讓堵住毛孔的情況越來越嚴重，讓痘痘長的也更嚴重。建議選擇油脂含量比較少的乳而非霜！

4、長痘痘期間順其自然

很多人覺得痘痘期間最好的做法就是不作為，其實，這裡存在相當多的誤解，例如毛孔清潔工作看似很刺激肌膚，其實長痘痘的時候是非常需要做毛孔清潔工作的，千萬不要放任不管，任其發展，要讓痘痘發炎的時間縮短到不能再短，這樣後續痘印的修復，就非常容易，非常之簡單。

5、長痘痘時愛吃辣/油炸的食物

我覺得吃辣和油炸的食物長痘痘這個都不需要跟大家多講，應該每個人都是非常清楚的！但是不是每個人都一樣，有的人吃油炸，吃辣的就不容易長痘，有的就狂長痘痘。。。。。我就是那種不長痘的，各位愛吃辣，吃油炸的小仙女們，你們是哪種呢？尤其是四川，重慶，湖南那邊的女性朋友們！

6、後續沒有做痘印的修復工作

當我們臉上痘痘經過我以上所說的方法及技巧，消滅的已經沒有的時候，一定要抓緊時間做好修復工作：防曬，用美白的精華，用還原的美白精華。這些工作都是要做的，這樣能在最短的時間裡把你的痘印修復好，一旦錯過最佳的時間，就非常難修復了。

通常痘印有兩種：紅色痘印和黑色痘印，不管哪種痘印，必須要做好防曬，這是修復痘印的重中之重。現在是炎熱的夏季，還是要建議出門的話，把太陽傘，帽子，眼鏡，戴上都帶上，做好純物理防曬和及時的補塗防曬霜，因為夏季容易流汗，防曬霜都會折損。

紅色痘印，大家不用太多去管它，讓它自己修復就可以了，基本上三個月左右就會代謝掉，但是時間也是和痘痘發炎嚴重程度有直接的關係。。。。。

黑色痘印只能靠一種美白成分-維C（抗壞血酸）黑色痘印要靠抑制類的美白成分是沒有用的。（熊果苷，傳明酸，等等）需要注意的是維C不耐熱，也不耐光，建議晚上用，而且用固態形式的維C， 這樣效果會好一些，如果你白天用就失效了，用液態的也沒有效果，白白浪費了銀子和時間。

跟大家順便簡單說一說，怎麼能預防痘痘的產生？每天塗防曬霜之後，晚上要用卸妝液去卸乾淨，此外，要做平常的毛孔清潔工作，在我們這篇文章裡面提過。油性面板可以一週做兩次上，我是大幹皮，每次都卸妝，我基本上是半個月一次，夏季的話時間縮短一些。注意：黑膜要熱敷一下，清潔能力會更好，泥膜幹了之後去洗，清潔能力會加倍，剛敷上泥膜就去洗，是沒有一點效果的。

大家記住了嗎？我所說的這些，其實痘印還好弄一些，但是痘坑就真的是非常麻煩了，到時候花的錢真的是更多時間也是更多，所以我們一定要在長痘痘時，千萬千萬要注意以上所說的。