★體溫高於38°C，並無其他感冒跡象，顯示為咽喉的鏈球菌感染，需要治療。

★可能有流感症狀，幾天內未見好轉，可能是傳染性單核細胞增多症。

★聲音嘶啞超過1周以上，並伴有流鼻涕。

★喉嚨痛伴隨吞吐和呼吸困難，可能是咽喉感染或膿腫。

一、症狀

★打噴嚏和咳嗽。

★聲音嘶啞。

★流鼻涕。

★輕度發熱、疲勞。

二、什麼原因造成的?

★喉部組織感染引起喉嚨痛，經常為病毒感染，包括普通感冒、流行性感冒、 麻疹、天花、皰疹等。

★細菌感染，如百日咳，也能引起喉嚨痛。

★骯髒或乾燥的環境， 會引發咽喉疼痛：過度用嗓或吸菸、 喝酒，也會致喉嚨痛。

★過敏症狀、持續性咳嗽、慢性鼻竇炎也會引起喉嚨痛。

三、飲食療法

1。將1湯匙的蜂蜜泡1杯溫水喝。

2．1大杯溫水中加入1湯匙威士忌，含激喉，有助於舒緩喉吃痛。

3。在1大杯溫水中擠入數滴檸檬汁，喉嚨痛的時候用來漱口。

四、 中草藥療法

1。洋甘菊茶：將1茶匙乾燥的洋甘菊粉，泡入1杯熱水中，過濾，待微溫後嫩口。

2。喝甘草根茶，或者把甘草根用開水煮沸、熬汁。可以不定時喝，

五、生活療法

1。每天攝取足夠的維生素C。增強抗體。

2。充足的休息，喝足夠的水。

3。使用阿司匹林或鎮痛藥物，以減輕疼痛。

4。吸食鋅劑，每4小時大約吸23毫克。鋅可以減輕喉嚨痛或其他感冒症狀。

5。熱敷喉嚨，有助於減輕疼痛。

6。為減輕疼痛可以試著吸入蒸氣。在水杯中放入熱水，將口鼻靠近杯口吸蒸氣：為防蒸氣散失，可用大毛巾包住頭及水杯。持續5~10分鐘，可每天做幾次。

7。1茶匙食鹽加入約0。5升的溫水（接近生理鹽水的濃度），每小時漱口一次，但不要嚥下。

●如何預防●

1。小心預防罹患感冒，因為患者亦容易出現喉嚨發炎。

2。如果喉嚨痛反覆發作。則需每個月更換牙刷，避免細菌滋生。

3。不要抽菸，也要避免吸入二手 煙。

4。少吃辛辣、煎炸、刺激性的食物，例如薯條，鹽酥雞等油炸食品。

5。遠離灰塵、髒空氣或過敏原。

6。儘量不要用口呼吸，用鼻子呼吸才能幫助阻隔細菌。

7。避免高聲呼叫或大聲說話。以免傷及聲帶。

8。喉嚨發炎高峰期時，少到人多的地方。