hpv近幾年頻繁地出現在我們的生活裡，相信很多人對它已經不再陌生，在我們的生活中，免疫力比較差的女性是感染hpv的主要物件。那麼感染hpv後我們應該注意什麼？要吃些什麼？以及如何能夠快速轉陰？是我們很關心的問題。

首先也是最重要的，均衡飲食。在這個很快的生活節奏裡，我們經常會點一些外賣、吃一些快餐，這樣是很方便，但是對我們的身體也是很大的威脅。保持營養均衡是健康的關鍵，我們要保證食物的多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，比如西蘭花，菠菜，蘋果，梨，草莓，橘子等等，補充人體所需的維生素和所需的微量元素。還要多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，牛肉，羊肉等，每天吃一些海藻植物硒，對於提高身體免疫力和hpv轉陰有很強的作用。

一日三餐按時吃，不能吃了上頓沒下頓。日常的生活過程中，我們一定要注意飲食的規律性，現在很多人一忙起來就會忘記吃飯，長此以往會破壞我們的免疫系統，使我們的身體所需的營養不能及時輸送，新陳代謝速度也會相對下降。對於感染hpv的患者來說，更加要注意飲食的規律性，這樣我們才可以儘快的清除病毒。

飲食清淡也是輔助hpv康復的必然要求。大魚大肉我們偶爾吃一次可以，但是不要經常吃，要多吃一些清淡的食物，做飯的時候少油少鹽，多吃一些有機蔬菜，比如西蘭花，花菜，西葫蘆等，粗糧也可以吃一些，改善膳食纖維，促進腸道消化。另外叮囑大家，如果能夠在家裡吃飯就儘量在家裡吃飯，這樣能夠保持食物新鮮和乾淨。

對於hpv轉陰來說，飲食是其中很大的一方面。運動和衛生也佔一部分。平常要抽時間多運動運動，比如飯後出去散散步，下班後沒什麼事情去操場跑跑步。還要注意家裡的清潔衛生，傳單被罩最好每週換一次，內褲洗過後經過太陽暴曬再穿。

以上是給大家講的注意事項，希望大家都能早日康復唷！