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如何提高孩子的自尊心?不妨讓他從“表現滿意”變成“感覺滿意”

由 思卿育兒 發表于 音樂2023-01-26
簡介孩子自尊心被打擊之後就不再積極向上,就像薇薇沒有入選參賽學生時垂頭喪氣,這本是很正常的表現,但是顧女士的批評讓她變得更加消極,甚至連老師都看出她很難過

怎麼提高孩子的自尊心

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當孩子面臨失敗的時候,家長應該作何反應呢?有的父母會安慰孩子,並誇獎他在過程中的努力,鼓勵他接下來繼續加油;有的家長會懲罰孩子,讓孩子嚐到失敗的惡果,將來也會極力避免再次失敗;還有的家長會先讚美孩子保護他的自尊心,讓他儘快度過失敗的陰影。

不同的應對方法也讓孩子在面對失敗的時候有著不一樣的態度,這也是為什麼有的孩子樂觀、有的孩子悲觀、有的孩子盲目自信、有的孩子妄自菲薄。

如何提高孩子的自尊心?不妨讓他從“表現滿意”變成“感覺滿意”

顧女士的女兒薇薇今年已經九歲,從小學習跳舞,前段時間市裡有個少兒芭蕾舞比賽,所以薇薇的老師也準備選派學生參加比賽。顧女士作為一個嚴格的媽媽也要求女兒一定要獲得參賽名額,但讓她失望的是優秀的薇薇失敗了,老師選擇了其他孩子卻沒有選擇薇薇。

這件事讓薇薇備受打擊,顧女士看到薇薇垂頭喪氣的樣子也來了氣。於是她批評了薇薇並且告訴她,老師之所以不選擇平時表現優秀的薇薇,就是因為知道她上臺的時候很容易緊張,表現不夠穩定,因此這是她自己的責任。被媽媽批評之後,薇薇更加難過了,這種情緒還影響了她上課的表現,連老師都主動來詢問她是不是因為沒被選上參加比賽而傷心。

如何提高孩子的自尊心?不妨讓他從“表現滿意”變成“感覺滿意”

其實顧女士沒有意識到自己的態度已經否認了孩子的努力,並且還打擊了她的自尊心。因此被媽媽打擊之後,薇薇更加難以面臨失敗,並且這種負面情緒還影響了她的日常生活和學習。如果顧女士長期如此,還會影響孩子的性格和心態。很多家長也曾做過傷害孩子自尊心的事情,這也成為了孩子成長道路上難以跨越的阻礙。

01很多父母不注意保護孩子的自尊心,有何危害

◆孩子會變得自卑

老是被打擊的孩子往往無法正確的認知自己的能力,他們以為自己很差勁,特別是在失敗的時候被父母、老師打擊的孩子,他們原本就因為挫敗感而懷疑自己的能力,此時長輩的批評會讓孩子變得自卑。

◆孩子會變得消極

孩子自尊心被打擊之後就不再積極向上,就像薇薇沒有入選參賽學生時垂頭喪氣,這本是很正常的表現,但是顧女士的批評讓她變得更加消極,甚至連老師都看出她很難過。

如何提高孩子的自尊心?不妨讓他從“表現滿意”變成“感覺滿意”

◆孩子會有更強的自尊心

自尊心受到傷害的孩子會變得更在意別人的看法,也會更加敏感、不願意聽到批評。這就是自尊心過強的表現,這其實帶來了孩子很多的痛苦,他們可能會為了維護自尊心而做出不好的事,比如被老師批評之後就因為難為情而跳樓的孩子。過強的自尊心反而是定時炸彈。

由此可見,當孩子面臨失敗時,批評指責是不行的,它會傷害孩子的自尊心。因此家長們更應該在讓孩子認識到自己不足的基礎上,鼓勵他們更加努力、改善自身,

這就要提到心理學之父威廉·詹姆斯所提出的兩個概念:“感覺滿意”和“表現滿意”,這代表了孩子不同的自尊心。

如何提高孩子的自尊心?不妨讓他從“表現滿意”變成“感覺滿意”

02什麼是“感覺滿意”和“表現滿意”

感覺滿意

:指當孩子做完一件事之後,他會因為自己表現得不錯而感到快樂,這表示孩子有權利享受努力之後的成果

比如孩子在期末考試中得到了進步,家長獎勵他去國外旅遊,孩子會因此而開心;但是如果在期末考試退步了,家長仍然鼓勵他,忽視他做錯的地方,那麼孩子的自尊心雖然得到了保護,但是這種片面的謊言會讓孩子對自我認知產生誤解,並且過度強調孩子的優秀反而會讓他陷入迷茫。

如何提高孩子的自尊心?不妨讓他從“表現滿意”變成“感覺滿意”

表現滿意:指的是孩子在做某件事的時候,他注重完成過程表現的好不好

。這表示

孩子即便遭遇失敗也不會太痛苦,他雖然會有挫敗感和失望情緒,但是並不會因此而失去信心、變得消極

因此,這類孩子的自尊心並不會在失敗中受到傷害,相反他會在學習和努力的過程中獲得滿足,這應該是孩子們面臨失敗時最理想的狀態。

如果家長想讓孩子正確面對失敗,那麼就應該強調錶現滿意。不要濫用誇獎,父母們對孩子的讚揚應該建立在事實和孩子的確有做得好的方面的基礎上。否則家長們就是在錯誤的保護孩子的自尊心,讓他陷入更加迷茫的狀態。

如何提高孩子的自尊心?不妨讓他從“表現滿意”變成“感覺滿意”

如何提升孩子的自尊心但又不讓他擁有過強的自尊?家長們可以試試以下方法。

03

父母如何提高孩子的自尊心

保持平等、尊重的態度

很多家長都沒有把孩子的自尊心當回事,他們總是覺得孩子還小,哪有什麼自尊心。可是孩子們自尊心早在三歲就已經形成,因此他們懂得羞恥。所以許多家長喜歡當著大庭廣眾批評孩子,這種不尊重人、高高在上的態度其實就打壓了孩子的自尊心。建議家長們即便在面對年紀很小的孩子也要保護他的自尊。

如何提高孩子的自尊心?不妨讓他從“表現滿意”變成“感覺滿意”

相信自己的孩子

合格的家長應該學會無條件信任自己的孩子。曾有個父親就因為不信任女兒而傷害了她的自尊心,父親帶著女兒去公司辦公,可是一段時間後父親發現同事桌上的電腦主機被打開了,他懷疑是女兒做的,於是批評了孩子。沒想到過了一會兒同事回來了,才告訴父親,電腦是他自己拆的。結果女兒因為這事鬧了好久脾氣,很難過的說爸爸不相信自己。懷疑的力量就能損害孩子的自尊。

多誇獎孩子

大多數中國家長都不願意誇獎孩子,他們覺得誇孩子會讓他們變得自滿。其實適當的鼓勵能讓孩子擁有更多的動力,並且會保持良好的情緒,讓孩子的自尊心變得更加堅強,不會因為一兩次的批評而受傷。

正確面對失敗、不會因為失敗而受到打擊這對於孩子們來說也是一項很重要的能力。抗挫能力更強、積極樂觀的孩子大機率可以變得更加優秀。因此家長們應該保護好孩子的自尊,並且讓他擁有“表現滿意”,成為更堅韌的孩子。

如何提高孩子的自尊心?不妨讓他從“表現滿意”變成“感覺滿意”

今日話題:各位家長又是如何看待孩子們的自尊心呢?倘若你有不一樣的看法,可以分享在下面的留言區,歡迎各位家長們一起討論這個問題。

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