學員問：問下大家，如何去應對自己不喜歡的工作？

我本來是喜歡寫作的，只是寫的方向不一樣，現在因為溫飽問題以及寫作能力問題沒有實力去做自己想做的方向，現在做的是文案，寫的是產品文案，其實我寫的很痛苦，痛苦是自己根本不會寫這型別的，都是拿別人的來這，自己想感覺好難。

但是因為工作，因為溫飽，因為生活，不得不寫，這個過程好痛。文案能力還是沒有提高，做也不是自己想做的，這個該怎麼解決？

金月梅：我是這麼看得，喜歡寫作和工作，並不一定構成衝突。

喜歡寫作，拓展寫作能力，可以參加寫作班，開個公眾號寫文章分享出去，方法很多。

在工作中，真的只是因為不能滿足你喜歡的寫作方向的要求嗎？

如果一下集中情況：

1。

雖然不是我特別喜歡的，但薪資不夠。

2。

雖然是我喜歡的方向，但是人際關係一般，薪資待遇較低。

3。

雖然不是我喜歡的方向，人際關係不高，但薪資可滿足的要求。

4。

不想工作了，我想考研，覺得考研更有前景。

等等，以前這些情況的時候你在怎麼選擇呢？

其實很久在工作中困擾你的問題，大抵就是四方面。

1。

興趣問題。

2。

與上級的溝通問題

3。

薪資問題

4。

方向問題，例如考研

以上是我根據以往的聊天總結的，應該還有其他因素。

記得貓貓以前和你說過最小必要條件，我想你需要根據綜合所有的因素，整理一下到底是你的想要什麼樣的工作，它的最小必要條件是什麼。

Ann：

寫作和文案寫作有衝突嗎？親愛的是想只寫某一型別的文章？比如有關心理方面的？

寫作，做為一個大的方向，底層結構，是需要多方面的知識結構支撐的，甚至是跨多門學科的基礎知識積累。

比如：明老師，跨了數學和心理兩門學科，我相信明老師對腦科學也涉列不少，所以，明老師講課才能深入淺出，清晰明白。

又比如：臺灣作家王鼎鈞，他在他的回憶錄就說，家裡兩面牆，偵探，武俠，邏輯學，各類書籍都有。只有底層的知識極度豐富了，下筆才會更有靈感呢。

從我的角度來看，你現在的工作，和你的夢想還真的不衝突，相反是一個有人付費的鍛鍊機會呢，寫方案，其實就需要研究客戶物件的心理需求，正好可以運用元認知能力，去觀察一下

TA

人的需要，然後寫下來。

至於，愛好變成工作，滿足感就變成了痛苦，明老師課裡有講解的，老課裡。親愛的可以去看看。

小馬：感受到了你的無力感。目前的工作，你的看法是為了生計不得不做，你覺得這份工作不是喜歡的工作方向，甚至哪怕是向自己理想的工作在靠近也行，但你覺得也完全談不上，讓人沮喪是吧。

我們能不能慢慢觀察一下，目前對工作的認知和判斷，它是不是影響了、阻斷了一些你有可能發現和感受到的工作中的小進步和小樂趣？

不同方向的寫作是不是也有相通的部分，比如思維啊開啟感受性啊，當然寫作我不懂啊，我亂說的。

我是想說，如果暫時換不到理想的工作，能不能在現有工作中嘗試著去發現能讓你成長的部分，能讓你感受到在向自己的喜歡和理想靠近的部分呢？

看看願不願意每天搜尋和記錄一點兒自己的進步，我相信一定有的，一小條也好。

我們永遠都有選擇啊，選項暫時不夠好並不是沒有選擇，祝福你親愛的！

邰毅：面對工作裡的內耗狀態，因為是外在的逼迫感導致你暫時做著不喜歡的工作，其實你每天也在寫著文案，只是方向並不是你喜歡的。既然暫時要做著這份工作，那就需要從這份你覺得沒興趣的工作裡，找到一些樂趣，來豐富和改變當下對它的感覺。

能看出來，首先你對現在的工作充滿了牴觸，因為不喜歡內容安排，這也是正常的正當情緒的，而你還在努力工作，這其實挺不容易的，我也很心疼你這樣的狀態。

所以，我們就改變一下暫時的這個狀態吧，我們不會一直在這裡打工，這都是暫時的，要從這恆常的思維中抽離出來，因為陷在其中就會預判這份工作是沒有變化的，就會隨之升起乏味和牴觸。

其實每天你面對的工作都是變化的，內容也是變化的，而且現在寫這些文案的經歷，對你以後從事自己想寫作的方面，不一定沒有幫助哦，更豐富了你的思維。

先放下預先的評判，就是這份工作內容我是牴觸討厭的，細細體會一下其中文字部分，有沒有你喜歡的部分，每天的搬運別人的內容過程中，有沒有自己感興趣和慢慢了解的成長內容呢？細細覺察一下，可能會有不同的發現，發現這些感興趣的小點，對當下的工作會有不同的感受的，不預先判斷工作不喜歡，像新生兒一樣帶著好奇心去感受試試。

這麼做不是為了工作，是為了我們可以更開心一點，不開心就來群裡分享吧。

*作者：金月梅，Ann，小馬，邰毅

*編輯：小助手吃無糖芋泥的盼盼

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