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“十月懷胎，瓜熟蒂落”，每一位準媽媽都會經歷過這漫長的妊娠期。然後迎來小寶寶降臨的那一刻。可是做為初為人父、初為人母的你們，你們準備好了嗎？

照顧小寶寶時，最高興的事情，莫過是抱著他們，將其逗得開心大笑。然後小寶寶脊椎有些脆弱，如果沒有掌握正確抱孩子方法，

容易傷害他們的脊椎。

01

抱孩子也是有學問的。不同時期有不同的抱娃姿勢

第一種、

0-1個月寶寶

0-1個月寶寶

：

腕抱法、手託法

對於0-1個月的寶寶來說，屬於新生兒初期，身體比較軟，脊柱也是比較軟的，這個時候家長適合抱得方法是：腕抱法、手託法

腕抱法正確的方法是

把寶寶的頭放在一側的臂彎裡，利用肘部對寶寶的頭進行保護

。然後手腕和手來共同護住寶寶的背部。

另外一隻手也要配合上，將小臂摟過寶寶，護住寶寶的腿部，主要是托住屁股與腰。一般老人都懂得這種方法，新生寶媽寶爸似乎不太敢抱。

0-1個月的寶寶，這個時候因為媽媽爸爸都在適應期，所以剛開始有的媽媽會不太敢抱寶寶，從而顯得手足無措，其實新手爸爸媽媽只要記住

以

胳膊

小臂為床托住寶寶

慢慢來，慢慢的

就能夠

應付過來了

。

第二種、1-

3個月

對於

1-

3

個月的寶寶

，

適合的方法是豎抱

。

豎抱就是將寶寶立起來，然後用自己的胸部做為寶寶的依靠。讓寶寶的額背部貼近自己的胸部。雙手放在寶寶的胸前或者繞過寶寶的身體，摟住後背。

這個時候要注意保護寶寶的背部和腰部。

這時候的寶寶身體雖然也很軟，但是他們的頭可以稍微轉動，同時小腿也會時不時的彎曲。在

這個階段的豎抱，是利於寶寶移動視

線

認知這個世界的。

第三種、

3

-

5個月寶寶

3-5個月寶寶

：

豎抱或斜抱

3-5個月的寶寶脊椎已經發育的很好了，很多父母在豎抱的同時，會發現孩子比較有勁。同時這個時候的他們會晃動著小腦袋觀察周邊的一切。大多數家長在這個時候會經常用到豎抱。

但是在豎抱的同時要注意，如果寶寶豎抱起來後

身體還是很軟，沒有力量，這個時候也不要繼續堅持豎抱，可以採用斜抱的方式。

就是讓寶寶斜著靠近父母的胸部，頭斜向一個肩膀的方式。這兩種方法家長

可以採用相結合的方式，從而更好地

保護好寶寶的脊椎和背。

第四種、

6個月

-

1歲

6個月-1歲

：可變化姿勢抱

這個時候的寶寶的脊椎已經越發成熟，而且寶寶也越發的身體有勁了。而且6的月的寶寶已經能夠自己坐著了，身體也不再像小時候那麼軟這個時候寶媽們可以多嘗試幾種姿勢。

不要固定一個姿勢讓寶寶感到厭煩

。

不同姿勢可以讓寶寶多角度的認知這個世界

。

為什麼家長要注意自己抱孩子的姿勢呢，其實這跟寶寶的脊椎發育、進步肌肉都有關，所以家長要了解寶寶的脊椎發育不同階段，做到心中數，不同階段選擇不同的姿勢。

02

寶寶的脊柱發育關鍵期主要有三個階段：

第一階段

：0-

3

個月

這個階段的寶寶需求比較簡單，就是吃喝拉撒睡，基本上睡眠佔據了寶寶的大部分時間。做為剛剛出生的寶寶，他們從媽媽的子宮裡來到這個五彩繽紛的世界。他們

最渴求的就是安全感。

這個時候的他們擁抱是最能給他們安全感的。

但是不能久抱，因為寶寶年齡太小，剛剛來到這個世界，身體也剛剛適應這個世界。

對於他們的脊柱來說幾乎是直的

，

寶寶的身體比較柔軟

，

支撐力不夠

。

所以這個時候不易久抱。伴隨著寶寶的一天天長大，他們開始會轉頭、抬頭等動作。這個時候的他們脊椎才剛開始有點彎曲。俗稱：

“頸椎前凸”

第二階段

：3-

6

個月

這個時候孩子的清醒時間逐漸增多。其脊柱也隨著日常的活動鍛鍊而慢慢得到強化，

到了6個月就到了第二個彎曲就是我們常說的孩子會坐了。

到了“坐”的階段，俗稱被稱之為“胸椎後凸”。

第三階段：6個月-1歲左右

這個是時期的孩子基本上作息時間已經跟大人差不多了，

到了

1歲的他們開始嘗試站立、行走

。運動發育開始變得活躍起來。所以這個階段孩子脊柱發育的也會很快。於是孩子迎來了第三個彎曲，被稱之為“腰椎前凸”。

03

家長的正確的抱娃的姿勢也尤為重要，哪些姿勢不正確

錯誤1：

後仰姿勢

在面對小寶寶時，很多家長都喜歡用這種後仰的姿勢。家長雙手放在寶寶的腋下，然後把寶寶抱起，這時候寶寶的頭部完全成後仰的姿勢。

這種姿勢對於3個月以內的寶寶來說是十分錯誤的。這個時候

寶寶年齡小，頸椎、脊椎都比較軟。

這個時候這樣把寶寶抱起來，寶寶的頭部會略顯過沉，稍有不慎就會損傷寶寶的脊椎。

錯誤

2：不停搖晃孩子

在哄睡、抱孩子玩的時候經常會看到“搖晃”孩子這一幕，殊不知這種搖晃的方式，是不利於孩子的大腦發育的。

新生兒囟門還沒有長全

，

在大腦和頭蓋骨之間存有縫隙

，而寶寶的身體軟，大腦也軟。如果長時間反覆的搖晃，會造成“嬰兒搖晃綜合症”這種綜合症帶來的後果將會是阻礙孩子的生長髮育，甚至是影響孩子的智力。

情商育兒寄語：

孩子是每個家庭的希望，也是每個家庭的核心。每個家庭都希望孩子健康長大。從小注重抱寶寶的姿勢，瞭解新生兒的生理和心理的特點，科學的育兒，

選擇正確的方法去擁抱孩子是十分必要的

。

做為新晉寶媽寶爸，每個人都會經歷人生的這個第一次，這個第一次對於家長來說很重要，對於寶寶也很重要。

不要因為寶寶的哭鬧而手足無措，也不要不知道如何抱寶寶而手忙腳亂。清楚知道寶寶的不同階段的不同需求，

用正確的姿勢抱寶寶

，寶寶會平安的度過嬰兒期。