放假了安排安排你吧表情包

五一假期即將到來

你是不是已經無心工作&學習？

早已進入預備式假期模式？

一心只想放假的你

這幾天是不是這樣子滴？

↓

心情飄忽不定

想到五一假期快樂的玩耍時光

你是不是就覺得興奮不已？

《奔跑吧9》李晨

可是看著眼前工作&作業還有一堆

又突然洩氣煩躁？

《極限挑戰7》郭京飛

然後越發覺得度日如年

每一分每一秒都無比漫長

恨不得眼睛一眨就到假期第一天？

《我的小尾巴》王語涵

最後就在這幾種情緒中

反覆橫跳

更加覺得倦怠、心思混亂

Step1調整好心態

假期它就在那裡跑不了

千萬不要過分在意

要努力做到“不喜不燥”

《驪歌行》盛楚慕（許凱飾）

如果心情一直起起伏伏

可以嘗試轉移注意力法

來愛奇藝追追劇看看綜

放鬆一下自己躁動不安的心~

《極限挑戰7》郭京飛

你只有像往常一樣掌握生活節奏

才可以輕鬆愉快地度過假期

節後也可以更快適應復工

恢復生活狀態哦~

《極限挑戰7》鄧倫

還要注意的是

千萬不要和別人的假期安排進行比較

覺得自己一定要“有所作為”

才算不“辜負”假期

根據自身情況制定的假期計劃

才是最適合自己滴！

《春日醬》

Step2合理安排時間

俗話說的好

要想假期無煩惱

工作&作業就要提前處理好~

《小捨得》南儷（宋佳飾）

夏歡歡（劉楚恬飾）

當然啦~

在假期中也不能只安排玩樂

有合理的休息和運動時間

才能讓假期

發揮它真正放鬆身心的作用

吃喝玩樂都要適度

才是真正的

休息+娛樂的完美時光

距離五一假期

還有三天！

小奇希望每個人

都可以度過一個

輕鬆又愜意的五一假期！

Tips：

以上表情包順序不分先後

只為大噶可以擁有快樂假期！