邊查邊躲和先殺後躲有什麼不同

每個人都可能害怕生活中的某些事情，這似乎是一種人性。就是怕多惡，不怕天地的惡人，有時也會害怕。比如，他們害怕鬼神，害怕受到正義的懲罰。但這只是一種社會和文化上的恐懼。相比之下，人們在生活意義上有一些共同的恐懼或恐懼，比如對蛇的恐懼，90%以上的人都有這種恐懼心理。第二，有些人害怕蜘蛛、電閃雷鳴、黑暗甚至狗。

研究人員試圖從各種角度回答人類所害怕的問題。雖然有些答案並不完美，但它們為我們提供了一些線索，讓我們瞭解人類為什麼會有恐懼這樣的心理謎團。

為何大多數人都怕蛇？

毫無疑問，幾乎所有的人都怕蛇，即使是那些養蛇的農民也會怕蛇，並要做好各種預防措施。此外，從未見過蛇的人第一次見到蛇時會感到害怕。人們害怕蛇的最好解釋是蛇會咬人，因為蛇的毒液很強大。

儘管對世界上最毒的蛇存在爭議，但現在有一種共識，即世界上最毒的蛇是裂腹海蛇，它生活在澳大利亞西北部阿什莫爾群島的礁石周圍，它的毒性比任何陸地蛇都高出許多倍。陸地上最毒的蛇也在澳大利亞，它是澳大利亞西部內陸的太攀蛇（以前叫內陸盾尖吻蛇）。一條蛇的毒液可以殺死25萬隻老鼠。

不過，從毒液排出量來看，最毒的蛇是眼鏡王蛇。人被咬傷後，基本上沒有血清可儲存，可能在3分鐘內死亡。在中國，最毒的蛇是尖吻龍蛇（五步蛇）。據說一個人被咬了，如果不治療，民間為了證明其毒性猛烈說，走5步就會喪命。

因此，從進化論的角度來看，人們害怕蛇的主要原因是，被蛇咬傷的致命後果，使人們把害怕蛇的心理印記嵌入基因中，並遺傳給基因。

但現在研究人員正試圖從進化心理學的另一個角度解釋人們為什麼害怕蛇。

心理學家發現，人與生俱來就害怕蛇，這與人類進化有關。研究人員在成人和兒童身上進行了一項測試，以識別混合物體的影象，包括動物和對人危險和非危險的東西，包括蛇、青蛙、毛蟲、花和樹葉。原來大多數人一眼就能認出蛇。心理學家解釋說，這是人類在進化過程中形成的優勢。原因是因為蛇的殺傷力非常強，如果人類第一眼就能找到蛇，他們就有時間和準備去避免和防止蛇咬傷，這樣它們就可以在進化中生存下來。更重要的是，一眨眼就能認出蛇的人生存的機會更大。

因此，這種對恐懼的危險因素的快速識別是遺傳的。這也解釋了為什麼從來沒見過蛇的人害怕看到蛇。當然，另一方面，蛇自身的生存優勢，比如它的攻擊性和形象，也可能是每個人都害怕的原因。因為，透過蛇的形象，蛇讓其他天敵感到害怕，這給了它們更多的生存機會。

怕蜘蛛是因為你感到它很龐大？

在人群中相當多的人害怕蜘蛛，尤其是女人。然而，許多蜘蛛不會傷害人，它們只是看起來很醜。那些害怕的人當然是一個好理由。例如，毛茸茸的狼蛛爬行的場景就相當恐怖，甚至可怕。雖然狼蛛很醜，但如果被咬傷對人來說並不是致命的，除非有人天生就對它過敏。

另一方面，也有可以致命的蜘蛛，如悉尼漏斗形蜘蛛、巴西漫遊蜘蛛、黑寡婦蜘蛛和棕色逃避者蜘蛛。動物學家認為這四種蜘蛛是世界上最毒的。其中，悉尼漏斗形蜘蛛是世界毒蜘蛛之王。

如果一個人被它咬傷而不及時治療，他將在15分鐘內死亡。巴西漫遊蜘蛛是僅次於悉尼漏斗形蜘蛛的第二大蜘蛛，它長滿了細毛。它可能是蜘蛛中最醜的蜘蛛。它的毒性也很大。它的10毫米毒液分泌的毒液足以殺死225只老鼠。因此，巴西漫遊蜘蛛的醜陋和毒性的結合可能是許多人害怕它們的主要原因。

然而，與這些又毒又醜的蜘蛛相比，世界上大多數蜘蛛並不醜陋，沒有毒素，不會咬人。但是為什麼人們仍然害怕蜘蛛呢？研究人員最近的一項研究揭示了人們為什麼害怕蜘蛛。當害怕蜘蛛的人看到蜘蛛時，他們會覺得蜘蛛比實際的蜘蛛大。

俄亥俄州立大學的心理學教授邁克爾·瓦西和他的團隊邀請了57名害怕蜘蛛的人參加一項實驗。志願者們被要求觀察蜘蛛並與之互動。這些蜘蛛被放在一個大桶裡，受試者被要求用一根4英寸（10。2釐米）的棍子來移動蜘蛛，讓它們爬行。在八個星期的時間裡，受試者觀察了五次蜘蛛，每次都觀察不同種類的蜘蛛。每次觀察結束後，研究人員蓋住蜘蛛，讓受試者回答問卷，並讓他們在卡片上畫出他們剛剛看到的蜘蛛的大小。

原來人們越怕蜘蛛，蜘蛛就越覺得大。大多數害怕蜘蛛的人把蜘蛛畫得比實際長50%。研究人員認為蜘蛛變大的想法真的很可怕。因為如果蜘蛛有10釐米長，它們比3釐米長的可怕得多。同時，害怕蜘蛛的人一般都會避開蜘蛛。而且他們越是迴避，就會產生越大的恐懼，促使他們想象蜘蛛更大、更可怕，從而形成惡性迴圈。

有一種形式的心理治療，暴露療法，或脫敏療法，可以減少這種恐懼。也就是說，如果一個人害怕某件事，讓他/她更慢地接觸某件事。透過接觸這種東西，他/她會逐漸熟悉這種東西，並最終消除恐懼。

例如，在這個實驗中，一些害怕蜘蛛的志願者被邀請去參觀蜘蛛，其中一些人在五次接觸後緩解了對蜘蛛的恐懼。當然，儘管瓦西等人認為。認為有些人害怕蜘蛛是因為他們認為蜘蛛比實際大，這是否是人們害怕蜘蛛的主要原因還需要進一步的研究。因為，害怕蜘蛛當然不僅僅是一個原因，比如說，醜陋和有毒的蜘蛛已經是人們恐懼的兩個重要原因。

其他難以解釋的害怕

人們對其他事物的恐懼直到現在還沒有得到解釋。心理學家、生物學家和人類學家正試圖用多種方式解釋這些恐懼。然而，對於這些解釋是否令人信服，眾說紛紜。

有5%的人對攀巖有不同程度的恐懼。一旦爬上高樓、懸崖、高橋、高塔等高處，就會感到害怕，甚至頭暈、臉色蒼白。為什麼？過去，研究人員認為這種恐懼可能是遺傳的，也可能是沒有道理的。因為，沒人能說出原因。但這項新的研究提供了一個答案。

心理學家邀請患有恐高症的志願者評估建築物在地面和屋頂的高度。其中一些人有輕度或重度恐高症。患有嚴重恐高症的人估計，這座建築的地面高度約為10英尺（3米），但在建築物頂部，他們認為它有40英尺（12米）高。這似乎與人們對蜘蛛的恐懼相似。恐高症患者估計物體的高度遠高於實際高度，尤其是在評估高度時。然而，高估物體高度引起的恐高症究竟是遺傳原因還是其他原因需要進一步研究。

還有5%-10%的人害怕在公共場合講話。當他們在人群面前，特別是在集會、會議、教室等公共場所，他們不僅會說自己想說的話，還會臉紅、氣喘吁吁、汗流浹背。此外，不敢在公共場合講話的人還有其他表現，比如在別人面前吃東西或喝水時感到尷尬、出汗、臉紅。有些人甚至拒絕見陌生人或與陌生人交談。當然，這種情況在孩子中比較普遍，有些孩子害怕遇到陌生人。

為什麼？一些心理學家認為，這種在公共場合講話的恐懼更多的是社會性的，而不是生理上的，因此可以將其歸因於一種社會恐懼。顯然，這並不能完全解釋為什麼人們害怕在公共場合講話。當然，可以反過來解釋的一個原因是，有些人在公共場合講話的能力是透過訓練獲得的，比如政治家鼓舞人心的演講和老師對學生的教導。

同時，一些人對鬼神鬼怪的恐懼也與文化有關，因為世界上沒有鬼神。只有人類社會特有的鬼神文化，才引起了一些人對鬼神的迷信和恐懼。但對鬼神的恐懼也與人類進化有關。在進化的早期，人類也是其他動物的食物，所以在那時，原始人會躲在洞穴裡以防止野獸的攻擊。在原始人眼裡，野獸也是具有超人能力的鬼魂。人類對黑暗和野獸的恐懼已經滲透到基因中，並透過人類在黑暗中被野獸襲擊和躲在洞穴中的行為所遺傳。

有的人怕電閃雷鳴，有的人怕狗和坐飛機。雖然研究者對此有一些解釋，但其合理性還有待進一步驗證。比如，怕狗是因為怕被狗咬，特別是狂犬病。害怕飛行就是害怕死亡。埃默裡大學醫學院精神病學教授芭芭拉·羅斯鮑姆（Barbara Rothbaum）將害怕乘坐飛機的人分為兩類：一類是擔心飛機事故死亡的人；另一類是患有幽閉恐懼症的人，他們害怕在狹窄、密閉的飛機上受到襲擊。然而，擔心飛機事故是不合理的。死於飛機事故的機率是2萬分之一，車禍是百分之一，心臟病發作是五分之一。

雖然許多人生來就害怕坐飛機，但可能有一些證據表明他們害怕盲目坐飛機。為了克服這種恐懼，可能需要認知療法。