我們現在是法治社會，國家依法治國，所有人行事都要遵守法律，但社會上總有些法外狂徒，去嘗試著挑戰法律的威嚴，這樣的人自然是要受到懲罰。國家執法部門會根據嫌疑人犯案的情況進行相應判決，最嚴重的便是死刑，目前很多國家已經取消了死刑，用較輕的無期徒刑替代，不過無論是哪種刑罰，他們都會被戴上手銬，送進監獄，為自己曾經做過的事付出代價。但既然是服刑，監獄的生活自然與外面有著很大的差別，那在監獄中的生活具體是什麼樣的呢，尤其是被判為無期徒刑的罪犯，他們又是如何度過漫長的人生的呢？今天就讓我們來了解一下吧。

古代罪犯的監獄生活

我國法律起源可以追溯到兩千多年前，《晏子春秋》中便記載了在春秋時期“法治”思想便已興起，並且付諸到了實際行動之中。到了先秦時期，商鞅變法推行韓非子的法家思想，制定法律條約，“依法治國”，使得國家的經濟得到迅速發展，軍事實力不斷加強，為後來秦始皇統一六國，成為最大的贏家打下了堅實的基礎。

但是古時候的法律又不同於我們現在的法律，古時的法治是服務於統治者，是為了對下屬和子民進行震懾和教育，極為嚴苛，尤其是在刑罰方面，堪稱為“酷刑”。例如，夏商周時期夏朝設立的墨、劓、剕、宮和大辟“五行制度”。又比如，先秦時期的車裂之刑，以及後來的“五馬分屍”“點天燈”“凌遲處死”等都屬於比較嚴酷的刑罰。

其實在古時候被判處死刑也算得上是比較“幸福”的刑罰，畢竟長痛不如短痛。在影視劇中，我們經常會看到有的犯人被關在牢房中，一輩子也就只能在方寸之地活動，他們沒有足夠的食物，沒有乾淨的環境，甚至是一輩子都不能洗一次臉。其實電視劇中並沒有誇大，在古代有無數這樣的例子，而歷史可能還會更殘酷些，他們在生活無法保障的情況下，要撐著殘破的身體做苦工，甚至會受到看管者的謾罵、毆打，鞭笞、打板子等各種折磨人的刑罰時常上演。

現今罪犯在監獄中的改造

現如今，犯人在監獄中也不會再有所謂的刑訊逼供，虐待凌辱，也沒有影視劇中展示的那樣，還存在分幫立派，要交保護費，否則會受人欺負的情況，更不會有危險的存在，罪犯們在監獄中是為自己曾經犯的案贖罪，進行改造，重新做人。而且在國家的不斷努力下，監獄也逐漸變得有序化、制度化、人性化。

監獄中有著嚴格的管理制度。監獄採用半軍事化管理的方式，在入獄之初，犯人會接受2個月的學習培訓，實習期結束後，他們才會開始正規的監獄生活。犯人們的作息必須按照嚴格的監獄制度，一般規定5點半起床洗漱，7點開始出工勞動，上午工作4個小時，11點就餐，休息至1點開始下午的工作，一直到5點半收工，6點吃晚餐，每天的勞動時間不會超過8小時；每週的勞動時間不會超過48小時，基本上一週有5天的工作時間，1天的學習時間，1天的休息時間，在休息時間時可以進行一些娛樂活動。

在春節、國慶等國家法定節假日時，罪犯們也會放假休息。但不論是哪種活動，都會由警察統一看管，統一執行，在工作期間的上廁所也會有統一的時間、次數規定。他們也會有統一的服裝、被褥，全部是免費發放，以便整潔統一，而且在衣服上每個犯人都有對應的編號，以便在人多的情況下方便警察管理。

監獄中有著齊全的基礎設施。監獄中犯人的住宿條件都很好，多為宿舍制，幾人一間，監舍中也有獨立的衛生間，不必為了趕時間去爭搶洗漱，在工作的車間也會配備有空調，保證犯人們不受天氣影響到健康。獄中也有獨立的食堂，一些犯人也會被分配到後廚，負責全監獄服刑人員的飯菜，並且有規定每天中午必須有肉菜，早上一人分一個雞蛋補充營養，全天候熱水供應。犯人也可以使用做工發的工資，在監獄的超市購買一些日常生活用品或者小零食，但不能高消費，每月會有300元到500元的限制。在監獄中還有自己的監獄醫院，犯人們遇到一些頭疼腦熱的小病會直接由監獄的醫生治療，但遇到大病時，則需要在警察的看管下，前往社群醫院住院診治。

監獄中需進行勞動改造。監獄中有著一個個小工廠，犯人會被分配到不同的工作間進行勞動改造，這不但可以讓犯人在監獄中掙得一些工錢，也可以掌握一技之長，在將來出獄時可以在社會上生存下去。監獄中的活有很多，有手工活、機械活、體力活等，手工活包括摺紙袋、打毛衣、釘釦子等，機械活則包括利用縫紉機做衣服和箱包等，體力活則包括曬鹽、監獄內的綠化等，還有一些會分配到監獄的食堂做廚師、醫院做護工以及教育監區協助警察開展文體娛樂活動、攝製監獄節目、進行服刑人員的教育教學問題等。

同時在一些特殊情況時，會選派服刑人員，例如印刷高考試卷或其他國家重要考試的試卷等。而一般情況下，女犯人以及老人會被分配做一些手工活，男人則從事機械活，一些身體健碩的男人也會承擔體力活，在社會上曾經受過高等教育或者有一技之長的犯人則會被分配到需要的崗位。監獄警察則會根據犯人在勞動中的表現進行評估，表現好的話在服刑兩年後，可以酌情減刑。

監獄中需要定時的接受思想政治教育。犯人們之所以會觸犯法律其中一個原因就是他們的思想錯誤、政治錯誤，而一部分人則是因為對法律知識匱乏，衝動之下犯下大錯，因此在監獄中會定時的安排專門人員給服刑人員上思想政治課，並且會普及法律知識，犯人們會定期地進行思想彙報，這也是減刑考慮的一部分，甚至也會根據改造情況評選先進典型。

除此之外，他們還會學習其他的知識，比如可以學習一些專業技術，有機會去考試得到相關證書；每天晚上的時候還會有新聞聯播的學習，不但瞭解了時政不與社會脫節，而且可以提高政治思想。監獄中還有圖書館和電腦開放，可以查詢資料，自學知識，也可以作為閒暇時的消遣。監獄中也會舉行一些娛樂活動，比如拍攝監獄小短片、舉行春節、元旦等慶祝活動，但大多數是宣傳正能量，可以寓教於樂，在娛樂之中犯人們也能學習正確的思想。

監獄中也允許家人探監。即使是窮兇極惡的壞人也是有親人朋友存在的。國家法律規定，家人可以進行每月1次的探視，一次控制在半小時至一小時之間。犯人在獄中的生活其實是有些壓抑的，尤其是無期徒刑的犯人，幾乎整個下半生都只能在監獄中度過了，基本上是看不到未來的。

而且有些犯人犯了案，給另一半、父母、兒女、都造成了難以想象的傷害，他們在事後也會感到後悔，會愧疚，在這樣的情況下，他們的心理很容易受到影響。

甚至會導致精神疾病或者身體健康受損。監獄是人性化的，允許犯人的家人定期探視，送一些衣物、生活必需品等，這不僅讓犯人與家人有短暫的團圓緩解了思念，而且可以讓他們心有牽掛，期盼與家人團聚，會在獄中積極改造。同時針對不服管教、改造不積極的犯人，可以在家人的影響下改變態度，在獄中好好表現，爭取寬大處理。

古語有云：“人非聖賢，孰能無過？知錯能改，善莫大焉。”雖然有一些罪犯確實是窮兇極惡，但是也有很多人是在衝動之下才走上歧途，也有一些是生活所迫，被逼無奈走上犯罪的道路，他們並不是完全十惡不赦的，他們在獄中也後悔愧疚，他們也決定了要痛改前非，積極地參加改造，爭取寬大處理，希望社會對那些也向往新生活的服刑人員一點包容，一些機會，他們已經為他們犯下的錯犯下了應有的代價，如果他們在出獄後可以真的重新做人，不再作惡，請不要用歧視的眼光看待他們，給他們一些善意。

為了減少社會犯罪時間的不斷髮生，我們的國家也要不斷地完善法律，加強法律教育和思想政治教育，讓全民懂法知法，樹立正確的價值觀，道德觀。