我們每個人每天和每週都會經歷高峰和低谷。

但內心深處的幸福感和你的生活方式卻有很大的不同。

即使道路變得崎嶇不平，你也能感受到生活中的成就感和目標感。

那麼，你如何將生活的高峰和低谷與你對自己和你的生活在更深層次上感到滿意的真實跡象區分開來呢？

讓我們來看看。

這裡有10個跡象表明你的生活是真實的自己：

1）你有一種歸屬感和接納感

內心的平靜可能很難找到。

但是，一旦你發現對自己的歸屬感和接納感，外部世界往往也會跟著改變。

你會注意到你周圍那些能讓你感到舒適和受到挑戰的人。你會被那些能與你一起工作和合作的人吸引。

你過著忠於自己的生活的首要標誌之一是，你和其他人在一起更快樂。

那些煩人的人不再那麼困擾你了，而你過去覺得無聊的人現在看起來也不那麼糟糕，甚至在某些方面是獨一無二的。

你開始優先考慮各種關係：愛情、友誼和職業。

就像一旦達到收入基線，我們的幸福感更多地取決於人際關係的質量，而非收入。

2）你的直覺清楚地告訴你

直覺是一種內在的聲音，它指引你做出決定，克服不確定性。

當你與你的直覺有很強的聯絡時，它會讓你感到安心和確定。

你會避開你討厭的工作，遠離那些會讓你的生活倒退的關係。

聽從你的直覺有助於你避免不健康的關係和情況。

在你的一生中，很多人會給你建議，有些人是出於善意，有些人則來自欺騙、有害和自私的意圖。

有時很難說某人屬於哪一類，但如果你把所有這些外部意見放在一邊，而是聽從你自己直覺的建議，它會指引你找到真正最適合你的東西。

這種直覺上的聯絡是你過上真正屬於自己的生活的最有力的標誌之一。

因為你知道自己真正想要什麼，不想要什麼。這比我們大多數人都強！

3）你可以把過去留在過去

有許多不同的方法可以找到內心的平靜，讓自己快樂起來。

但所有這些，在某種程度上，都需要與過去和平相處。

你可能有一個難以擺脫的過去，但你已經找到了一種方法，但你已經找到了一種方法，讓痛苦順其自然，然後繼續你的生活。

這種力量和前進的動力會讓你變得強大，激發你內心的滿足和快樂。

過去對每個人來說都很艱難，但它不必主宰一切。

過去的陰影對你來說並不像對某些人那麼大，因為你已經把它留在過去了。

你專注於你喜歡做的事情，不要讓過去的陰影籠罩你。

4）你不再是一個取悅他人的人

你過著真正屬於自己的生活的最有力的標誌之一是你不再是一個取悅他人的人。

你不會為了適應這個世界而調整自己，也不會去做別人認為最好的事情。

你樂於助人，為需要幫助的人提供幫助，但你完全沒有興趣成為別人生活中的受氣包或電燈泡。

你已經抓住了自己內心的力量和自信，你周圍的人都能看出來。雖然你很有禮貌，但如果有人試圖操縱你或踩你，你也不會吝嗇言語。

你只是沒有時間去做這些。

如果人們愛你，那很好。如果他們討厭你，那是他們的損失。

如果你承諾要做某件事，你要盡力去做。如果你需要取消一個預約或者約會，你可以這樣做。

5) 你不在乎別人怎麼想

你對自己和你的基本價值觀感很有信心。你當然關心別人的想法、感受和言論。

但你不會讓它決定你的基本立場或動搖你對一些你確信的事情的看法。

你被使命、核心價值觀所指引，並相信自己的看法和想法。當然，其他人的言論和意見很有趣，但他們並不是主導。

當你的自我價值堅如磐石，建立在你自己的自我評估上，而不是別人的評判上時，你就知道你過的是真正屬於自己的生活。

6）你不會不尊重他人

如果你過著真實的生活，那麼你就會堅持你的原則和道德上正確的東西。你堅持強有力的價值觀，維護自己的尊嚴。

如果一個人沒有不安全感，也沒有自我崩潰，那麼對他們來說最重要的價值觀就是善待和尊重他人。

他們明白，每個人在生活中都會經歷糟糕的事情，而他們沒有資格評判。

然而，即使你堅持你嚴格的道德體系，如果別人不尊重你，你也會毫不猶豫地讓他們知道回到自己的道路上來。

7）你知道如何說不

如果你瞭解自己，並不太在意取悅別人，那麼你也知道自己的底線。

為了保持健康的氛圍或滿足自己的需求，你不怕拒絕別人。

大多數人都飽受過度工作的折磨，並且總是先人後己地幫助別人，這導致了很多的不快樂和過多的責任。

但是如果你過著真實的生活，你就會明白自己的侷限性。就算你想，你也幫不了所有人。

知道自己侷限性的最大好處是，你不會讓任何人失望，而且人們總是相信你會說到做到。

8）你想要有意義的對話

你不喜歡閒聊，你重視效率。

雖然你也可以有樂趣，但你更喜歡有深度的對話，因為你在乎在更深層次上了解一個人。

透過有意義的談話，你也可以學到很多東西，豐富你的生活。

這就是為什麼你要遠離閒聊。對你來說，它只是用來強化大多數人已經成為的機器人

你想知道的不僅僅是某人做得如何。你希望他們誠實，表達自己，而不在乎別人對他們的評價。

你想知道某人的行為背後的目的，以及他們早上醒來的原因。這些都是能讓你興奮的對話。

9）你讓你的情緒隨心所欲地到來

許多人與自己的情緒作鬥爭，因為他們不想感受作為人類所應有的全部情緒。

但是，如果你想成為人類，你需要讓這些情緒順其自然，而不是與它們對抗。

體驗情感能讓你擁有最豐富的人生體驗，滋養你的靈魂。

如果你發現自己一直在感受所有的感覺，那很可能你有一個深刻的靈魂，正在過一種真實的生活。

10）你不依賴他人的幸福或愛

沒有人是 “永遠快樂 ”的。

對自己滿意並不等同於好心情或暫時的快樂狀態。

它是一種基本的幸福底線，在起起伏伏中持續。它是一覺醒來，或多或少為自己還活著而感到高興！不管怎樣，它是單身併為之高興。

這是在一段關係中，儘管它有缺點，你的伴侶有令人沮喪的不完美之處，但仍然欣賞它。

你並不試圖證明什麼，你只是很高興做你自己，過你自己的生活。

在內心深處，你欣賞陪伴和愛，但你也真的能接受做自己的事情和獨處。

這吸引了人們對你的關注，給你一種真正的內在滿足感。

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