每一位追求優雅造型的時尚者，除了目光所及之處可以看到的形體特徵，背後潛在著的心理因素，其實也在隱隱發揮作用。

中年女性容易在穿搭上，展示出自信不足的樣子，千萬不要做心理上的矮子，每一個年齡階段的女性 都能夠呈現出獨特的最美的一面。

身材高矮胖瘦的外形條件，其實並不是阻礙你選擇最心儀穿搭的絆腳石。就怕在心理能量上與他人相比不足，最後導致沒有勇氣踏出第一步。

著裝最後的解釋權，其實在於穿衣者對它的理解，賦予自己自信的心態，不要被外形所束縛，調節每一件單品為自我服務，不斷改善遇到的問題，才能修飾不完美的自己。

上了年紀的女人調節自我穿搭，應當在適時的部位新增大智慧的加持，錦上添花容易，雪中送炭卻難。

善於利用時尚和美的思想裝扮自己，由內而外，化形到每一件實有的單品，簡明扼要的來說，學會挑選適合自己的服裝，才能夠明瞭正確的造型搭配方向。

挑錯單品，比撞衫更加可怕，服飾的款型顯廉價，你的造型努力都白費，以下這三款服裝今年冬天就不要再穿了▼

▼今年秋冬，不要再穿這三件邋遢單品

❌超短款上衣

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中年女人不適合超短上衣穿法，露腰露腿都容易暴露身材短板

超短款式的服裝，在冬季低溫的穿衣環境之下，實用性瞬間減半，而且對於小個子女人來說，短款服裝會折短身材比例的展示，更容易暴露腿粗或身高的缺憾。

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鮮豔色彩毛衣

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高飽和度的彩色會暴露膚色缺陷，膚色蠟黃偏黑的女人穿搭壓力很大

鮮豔色彩比較適合小面積的點綴著裝，高飽和度的毛衣單品，就算是作為內搭，也會打破整體造型的色彩調和。上了年紀的女人穿著這一類上衣，膚色的壓力非常大，面板偏黃偏黑的女人，會看起來氣色不佳。

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同色系的套裝

▪單調的配色沒有新意，長期穿搭會降低衣品

同色套裝組合省時又省力，但選擇了便利性，就要放棄時尚性。衣櫥當中的套裝單品不要超過兩套，整個冬季的著裝更換頻率本就不高，套裝服飾會讓你的穿搭看起來單調又毫無新意，難怪會降低衣品。

女人在秋冬時節的單品選擇，樹立正確的挑選觀念，才能夠確立正確的發力方向。

▼中年女人應樹立正確的單品選擇裡念

（1）確定正確的時髦方向

①極簡的款式設計

極簡款式的設計意味著並不需要費盡心機的新增全新細節，就算是穿搭一年四季的襯衫或針織衫，秋冬時間內化為大衣的內搭，打造出造型的層次遞進感，稍加飾品的點綴，同樣也可以讓你美的不一般。

②極簡的色彩點綴

對於極簡色彩的把握，需要考量我們對於色彩的區分度，中年女人可以輕鬆駕馭的色系選擇，大多以暖色調和深色調為主。

極簡二字，意味著色彩要純正，色彩飽和度要高，但不拒絕彩色系的融入，只不過要在視覺上把握彩色系的呈現面積，就可以做到造型色彩的適當調節。

（2）強化單品組合的線條理念

①長款單品，打造身材縱向線條

將線條感打造的理念刻入每一套服裝設計當中，你就會發現，原來身高和身材優越性的打造也沒有那麼難。

身材的縱向線條勾勒，除了利用本身的身高作為加持，我們可以大膽依靠長款單品來延長縱向曲線。例如秋冬的大衣或長款裙褲，穿搭遮肉又毫無著裝壓力。

②長短單品互相組合，最佳化身材上短下長比例

一套造型中駕馭不了超過兩件的長款單品，所以學會利用不同長度的服裝進行長短組合，可以優化出身材更加精準的比例。

根據審美的偏向，優選短款上衣搭配長款下裝，外套款式長度過膝，做好這三段線條的劃分，小個子女人在著裝面前也可以遊刃有餘。

▼試試這三件高階的單品，瞬間提升穿衣品位

第一件：毛呢外套

→毛呢外套的選款參考長度

①身材矮胖→過臀長度

冬季穿搭毛呢外套，可以讓一直困擾在迷局的你，瞬間開啟穿搭的新思路。與其讓羽絨服來增加身材的膨脹感，倒不如用厚而不重的毛呢外套增加貴氣感。

過臀長度外套適合身材矮胖的女人，包括身材偏胖的部位，而又不至於壓低身材的高度。

②身材高挑→及腳踝長度

身材高度超過170 cm的女人，著裝加長才顯大女人風格的氣場。大一的長度選擇可以參考過膝甚至過腳踝，縱向的大一曲線，做好身材的輪廓勾勒，絕對是高個子女人增加穿衣氣場的最佳法寶。

③身材瘦弱→及膝長度

瘦小身材的女人可以輕鬆在秋冬駕馭厚重服裝，不用擔心顯胖，大衣的長度選擇可以用經典的及膝長度最佳化身材輪廓，不破壞縱向比例延長，也不增加橫向的寬度，組合長款裙裝或者褲裝，不會造成下裝的擁堵，巧妙的平衡身材輪廓，是自我穿搭最優越的詮釋方式。

第二款：純色系針織衫

→為何著重選擇純色系？

純粹系與經典色系的兩項融合，讓中年女人可以找準色彩匹配的舒適區域。著重挑選顯白又包容膚色短板的色彩，讓秋冬厚重服裝也不至於顯得臃腫。

▪優選的純色系:藏青色，藍色，咖啡色，卡其色，棕色，黑色，白色

☆針織衫VS針織毛衣

純色系針織衫的選擇，在衣型的輪廓設計上，比毛衣看起來更加修身。很適合蘋果型身材的女人穿搭，組合裙裝褲裝都有利於縱向拉長線條，減少橫向膨脹感。

第三款：短款麵包服

☆融入彩色系的點綴，讓麵包服更顯年輕氣質

短款麵包服縮減了比例，卻很好的利用低飽和度的純彩色，豐富了穿搭的色系對比，造型的時尚效果也很強烈。

這三件假時髦、真邋遢的單品不要再穿，看起來特別廉價，試試另外三種單品，更容易凸顯氣質！