美容護膚

先天優勢 ≠ 青春永駐

大家所看到的模特和明星們永遠都是美豔動人的，可是生活中的她們是如何保持青春長駐、光鮮照人的呢？

雖然她們有很大的先天優勢，但是天天頂著厚厚的濃妝一直奔波在各大秀場也是非常困擾的，睡眠和休息都沒那麼規律，但是他們是如何在這種狀態下依舊靚麗的呢？實際上很多模特她們都是有自己獨門護膚技巧的！這也是作為模特的必修課之一。

劉雯

維密秀場的第一位中國名模，位列2013福布斯超模收入排行榜前五名。在一群外模中格外扎眼，她白皙而且光滑無痕的肌膚的確是比容易長皺紋的外模優勝許多。

“即使不照鏡子，在缺乏睡眠和壓力大的時候，只要感覺到臉上很髒，就是肌膚的危險訊號。此時就會抓緊一切時間睡覺，醒著的時候就多喝水，多吃水果。在護膚方面最不可缺少的就是敷面膜。面膜不佔地方容易攜帶還可以隨時補充數量，是她居家旅行之必備佳品。”

Gisele Bundchen

吉賽爾·邦辰作為一個並不是青春無敵的超模，對護膚更是追求完美。

“可以在肌膚長痘痘時使用抗痘凝膠，而她也會把眼妝和基本底妝用不同的卸妝產品分開卸妝，她說小細節處的對於美麗的保持十分重要。”

Adriana Lima

Adriana Lima獨特的性感小麥肌膚，只要她往鏡頭前一站，小麥膚色的她盡顯明亮嫵媚，通透光滑的肌膚更為性感的美貌加分。

“日光浴，是最為自然的美黑方法，但你千萬可不能傻傻地跑去太陽底下暴曬，這樣不僅不能曬出均勻漂亮的小麥色，反而很容易被強烈的紫外線曬傷，美黑不成反倒傷膚就不好了。防曬乳非常重要，同時選擇具有保溼功效的美黑霜，可以加快增強著色效果。”

孫菲菲

“上一點睫毛膏，留意眉毛，還有唇部。我喜歡Chanel的睫毛膏，因為它的黑色最濃。而我的眉毛，我會梳理它們，保持整齊和俐落。唇部的話，我都塗護唇膏。時裝週的時候特別有幫助。如果我顧好這叄個地方，我就會覺得自己看起來很清爽、年輕而且自然。”

Tip 1：起床後用爽膚水清潔代替洗臉

一到冬季，相信許多美女都會有不是過幹就是油脂分泌過多的問題，其實都是自己不好喲。過於勤快的洗臉會導致肌膚的PH值失衡，而且面板本身就有一次薄薄的油脂保護膜，一旦你破壞了它就會產生以上問題，所以最佳解決方案就是：早晨起床後用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭臉龐吧~

Top 2：減少糖分攝入，控制體重

從健康的角度出發攝入過多糖分本來對身體就是有害的，不僅會加速衰老而且容易長皺紋和細紋。並且糖分進入血液之後會形成分子破壞膠原蛋白和彈性蛋白，讓肌膚失去光澤。再從瘦身的角度上說，控制體重最好的辦法就是管住嘴少吃甜食。

Tip 3：定期面部護理

每週定期去做面部護理，相信很多女性都沒有這個意識。其實應該從20歲時就開始針對性地保養呵護肌膚，才能更好的阻止過早衰老和粉刺痘印等容易困惑的問題。

Tip 4：並不需要每天塗防曬霜

相信大家一直誤以為不管何時何地每天都要塗抹防曬霜用來阻止陽光、紫外線和輻射等等，其實大可以不必只要你呆在家裡不出門那就不需要塗上防曬霜，因為偶爾的暴露在陽光下會讓你吸收維生素D，為身體增加抵抗力。

Tip 5：多喝水以及保溼

美女模特非常重視從保持身材和美容的角度選擇飲食，不過大家可能不知道的是，她們每天都喝大量的礦泉水。模特幾乎人人礦泉水瓶不離手，能喝多少就喝多少。當然除此之外身體補充完水份，面部還要多塗一下保溼的產品。”

Tip ：6

最重要的一點還是多做運動，俗話說“愛運動的女人不會老。”因為運動過後會讓血液與營養物質衝到面板表層，不管是無氧運動還是有氧運動都能夠加速變美的腳步喲~