何峰簡裡裡

簡裡裡變得越來越不開心。

簡裡裡自幼便是他人口中的“天才少女”。她2歲識字，4歲上小學，8歲上初中，15歲上大學，20歲就拿到了倫敦大學認知神經科學的碩士學位。畢業回國後，她來到了北京一所大學做心理老師。工作體面，收入穩定，公費醫療，食堂飯菜7塊錢一頓，有大把的自主時間，每年還有兩個大長假。

大家都說，你還有什麼可抱怨的？是啊，現在的工作這麼舒服，我還有什麼可抱怨的呢？簡裡裡也這麼想。她覺得大家好像也沒說錯，但總感覺還是有哪裡不對。到底是在哪裡出了問題呢？

天才也迷惘

簡裡裡出生在一個知識分子家庭。父親是神經外科醫生，母親是心理諮詢師。小時候，簡裡裡常常會聽到父母聊工作的事情。但那個時候的她，並不能完全理解“心理諮詢”到底是幹什麼的。

上大學的時候，簡裡裡選了英語。打算申請出國讀碩士時，簡裡裡將媒體和心理學列為了她心儀的兩個領域。由於當時一個好朋友申請了媒體，簡裡裡覺得不應該跟好朋友競爭，就申請了心理學。

簡裡裡申請到的學校裡面，排名最高的是倫敦大學的認知神經科心理學專業，恰好是她父母領域的結合。儘管母親持反對意見，不希望簡裡裡以後的工作接觸的都是不開心的人，但簡裡裡還是選擇了前往這所學校深造。

回國以後，簡裡裡在中央財經大學工作。她每天7點起床，8點到崗，坐到11點吃飯，下午1點半回來，開會、諮詢，5點半準時下班，晚上有時候上上課。儘管工作舒服，待遇豐厚，遇到的人都很好，簡裡裡也喜歡諮詢和講課，她還是發現，自己似乎被困住了。

雖然有著心理老師的頭銜，簡裡裡實際所處的是行政部門，績效考核的標準是行政管理做的如何。然而行政管理者跟心理諮詢師的工作形式是衝突的。由於這樣的編制，簡裡裡很多的想法不能變成現實；同時，要將心理諮詢做成思想教育的一部分，簡裡裡也很難做到。

體制內的簡裡裡越來越覺得自己不合群。在她身邊，除了比她年長許多的同事，就是比她稚嫩很多的學生。她不想每天做著重複的事情，不想像辦公室裡的年長同事一樣，過著朝八晚五、一眼望得到頭的生活。她迫切希望交到同齡的朋友，她想知道其他年輕人都在幹些什麼。

但簡裡裡不知道這些年輕人在哪裡。

2012年末，簡裡裡生了一場病。醫生說，年輕人得這個病是因為情緒不好。簡裡裡受到了很大觸動。她認為，這跟她的工作狀態可能有相當大的關係。儘管20歲便從名校碩士畢業，工作令人豔羨，簡裡裡卻覺得，自己的20歲到26歲過的是別人25歲到30歲的生活。她心裡有一部分感到委屈。她決定，一有機會就要找領導提出辭職。

簡裡裡開始實施一系列她稱之為“生存策略”的行動。她在微博上發言、評論，她透過網路加入“海歸青年創業協會”，她主動幫“中國三明治”做採訪，她利用寒暑假去當志願者。她努力地作出著各種嘗試。

彷徨與掙扎

簡裡裡的一個朋友在豆瓣管理著一個關於兩性關係的小組。2012年2月，這名朋友忽然問簡裡裡有沒有時間每週在小組回答兩次問題。簡裡裡欣然答應。

儘管網友們問的問題大多很有意思，時間一長，回答多了，也不免重複。簡裡裡索性將自己的回答整理一番，寫成文章。寫到第五篇的時候，簡裡裡的文章被豆瓣首頁推薦，接收到了更多的反饋。到3、4月份的時候，簡裡裡就要求自己每週寫一篇，同時也開設了心理電臺。

粉絲越來越多，簡裡裡意外地在網路社交平臺上火了。她開始收到越來越多的求助。漸漸地，簡裡裡發現，有很多人需要心理幫助不知道該找誰。在簡裡裡的郵箱裡，不少求助者是二線、三線，甚至四五線城市的普通人。他們不知道如何尋找正規的心理諮詢機構或是好的諮詢師。

簡裡裡也想伸出援手。如果託朋友打聽，的確是可以給求助者推薦心理諮詢師；或者直接回復解決問題。但這樣的做法效率低下，會佔據她的整個生活。由於精力有限，簡裡裡一直處於“想幫不能幫”的狀態。

簡裡裡冒出了一個想法：做個心理諮詢師的淘寶網站，讓諮詢師們都出現在上面，可以寫文章、錄影片。不像以前，大家每次找諮詢師的時候，查到的資訊都只是一個冷冰冰的介紹，以及這個證、那個證。她希望，透過網際網路，大家可以透過閱讀諮詢師寫的東西，或者諮詢師的影片，大致知道，自己是否願意和這個人建立諮訪關係。

簡裡裡想辭職創業，卻遲遲沒有實行。她的父母都在體制內工作，辭職創業在他們看來不靠譜、不正經，從來都不是一個可能的選項；另一方面，從小便按部就班地做好學生、當乖女兒的簡裡裡也認為自己沒有做好準備。而每當她覺得快要撐不下去，必須辭職的時候——放寒暑假了，簡裡裡得以再次調整自身狀態。就這樣，週而復始地，簡裡裡在這個問題上不斷彷徨。

與此同時，簡裡裡也在和果殼網、網易公開課等平臺合作，普及著心理學常識。有一回，網易邀請簡裡裡去講抑鬱症。影片拍了五個星期，簡裡裡卻越來越抑鬱——儘管做著回答問題、網路分享這些事情的時候，簡裡裡得從自己的困境思考里拉出來一段時間，但她知道，自己人生的大問題並沒有被解決。她遲早必須回去，繼續面對。曾有網友問簡裡裡：“我被困在我的工作裡，怎麼辦？”簡裡裡只能無奈回答：“我也一樣，完全被困住了。”

2014年初，簡裡裡在豆瓣上已有逾兩萬關注者。面對越來越多的求助信，回誰不回誰、幫誰不幫誰，令她感到了極大的負擔和焦慮。簡裡裡和朋友共同搭建了一個小網站，為她信任的心理諮詢師們錄一段影片掛上去，請求助者自己去物色合適的諮詢師。這成為了她後來的創業專案“簡單心理”的雛形。

就這樣，儘管每一天都在“我該怎麼辦”的泥潭裡掙扎，簡裡裡卻越來越明確自己需要找到一個出口。她嘗試以個體心理諮詢師的身份到社會上執業，卻發現從市場、法律到行政，無不困難重重。她分別著手申請歐洲的博士學位和在聯合國的職位，甚至還申請了報社的工作，因為她喜歡寫東西。

崩潰與重生

其實簡裡裡作為心理諮詢師的職業生涯的開端，同樣是作為一個受訪者開始的。

2008年，簡裡裡開始思考跟家庭的獨立，思考自己身上的問題。她愈來愈渴望內在的成長。那時候，遇到美國心理學家弗蘭克·卡德勒來中國給諮詢師們做工作坊，簡裡裡去給他當翻譯。工作坊前一天，簡裡裡父親去北京探望她，由於發生了一些事情，簡裡裡變得特別擔心他的身體。

簡裡裡對父親的擔心情緒在不覺間擴散到了工作上面。當簡裡裡給弗蘭克說著工作安排的時候，弗蘭克忽然對她說，我們不談工作了，我們來談談你怎麼了吧。

接下來的一個小時裡，弗蘭克給簡裡裡做了一個非正式的諮詢，讓她重新回到特別擔心父親的狀態裡面。簡裡裡想起了很多小時候的事情。她覺察到，自己對父親的擔心，其實是繼承了母親對父親的擔心。那一刻，簡裡裡意識到，她對自己其實還不夠了解。可能有一個關於自身的特別大的寶藏，但她不知道。也是從那時候起，簡裡裡發現，心理諮詢是一件非常有趣、非常令人著迷的事情。

自那以後，她越發對心理學、對自己感興趣。她會去見自己的諮詢師，參加工作坊學習，和督導一起了解自己的個案。但做太多的自我分析，把自己塞到放大鏡底下觀察，也容易變得敏感痛苦， 甚至抑鬱。也正因如此，對工作感到迷惘的簡裡裡會無比煎熬。

一天，簡裡裡忽然想起，2013年暑假，在美國矽谷逗留時，她曾見過一個名為“英雄學院”（Draper University of Heroes）的學校。大門兩側分別是兩位創業巨星喬布斯和馬斯克的巨幅照片。懷著好奇，她上網瀏覽了這個學校的資訊，發現這個倡導“像超級英雄一樣改變世界”的培養企業家的學校還挺有意思——它由矽谷重量級投資集團DFJ的老大 Tim Draper 創辦，被譽為是矽谷的霍格沃茲魔法學院，並且正在找一個專案的學員，提供獎學金，時間剛好在寒假。抱著“出去看看總是好事”的想法，簡裡裡填寫了簡單的申請，很快得到了歡迎她加入的答覆。

臨行前，簡裡裡卻變得非常猶豫。馬上過年了，家裡爺爺在生重病，而且單位請假最多請半年。收拾行李的時候，簡裡裡還想著，要不別去了吧。她給去過英雄學院的朋友打了個電話，問對方感受。朋友沒多說，只告訴她，那是一次改變人生的機會。

簡裡裡想，要是太無聊，大不了過兩週就拎著箱子回來過年。

就這樣，帶著很多煩躁和一點逃避，簡裡裡坐上前往美國的航班，開始了她在英雄學院和矽谷的旅程。來參加專案的都是來自全球各地的年輕人，有的忙著造火箭，有的在某個不知名的小島上搞研究。在這些年輕人面前，簡裡裡所謂的“人生重大問題”顯得格格不入。她感慨：“世界特別大，人可做的事情有很多。”

那一屆學員總共有37人，平日一起吃住，像一個很大的集體治療。簡裡裡是學員當中最晚到的一個，沒有參加開學派對，前兩週都不在狀態，後來大夥兒玩開了，逐漸投入了，才開始有所收穫。

一天，一個女生提議舉辦“女生之夜”，十來個女生坐在臺上，講述自己“身為女孩”的感受。說著說著，自然就說到了社會對女性很多固有的陳舊觀念，以及女性發展的玻璃天花板等。

一直沉默的簡裡裡在這時候崩潰了。她發現，一直到26歲之前，她和她身邊的女性都沒有意識到中國社會給女性施加的壓力——她們被期望早點結婚、早日安定、不要折騰。她哽咽地說，她認為女性爭取的並不是成為男性，而是希望有選擇的權利，有選擇生活方式的自由。

與此同時，英雄學院的創始人Tim Draper 一直鼓勵著學員們去嘗試、去失敗。終於，簡裡裡有了試一試的勇氣。在班上，簡裡裡和同學拉鉤約定，回去以後一定辭職。到了第五週，她寫了封郵件告訴領導，她不回去上班了。在面向一群矽谷投資人做的結業展示上，簡裡裡很認真地把自己思考了很久想法制作成PPT，告訴她的所有觀眾：她想建立一個對接心理諮詢師和有心理諮詢需求人群的平臺，想利用網際網路，改變中國心理諮詢行業現狀，消弭諮詢師和普通人個體之間的鴻溝。

最終，簡裡裡的專案拿到了第二名。儘管當時Tim對畢業生的投資整體金額不太大，簡裡裡還是跑去跟他談，她想認真做這個事情。Tim答應簡裡裡，他可以投資天使輪資金的一半，還把簡裡裡推薦給了國內的投資方。

簡裡裡回國在芝加哥轉機時，收到了Tim確認他投資金額的郵件。她高興得在機場蹦了起來。Tim給了她很大的信心，也給了她一個不得不做的藉口。像一個吹起來的氣球，她不得不向前跑了。

治癒與被治癒

回國兩週內，簡裡裡相繼又獲得了華創資本和真格基金的投資。她告訴父母，現在拿了別人的錢，必須要做這件事了。父母一邊放手讓她去嘗試，一邊擔心地觀望。4月初，簡裡裡剛開始做的時候，公司要註冊，錢到賬需要週期，無論她怎樣跟父母解釋，父母都沒法放下心來。直到錢到賬了，這種狀況方才告一段落。

2014年6月，“簡單心理”網站正式上線。平臺入駐諮詢師來自全國各地，甚至還有海外講中文的心理諮詢師。普通人則能夠在平臺上檢視入駐諮詢師的履歷、文章和影片介紹，以選擇合適的心理諮詢師，獲得文字問答服務、電話諮詢服務，或是預約心理諮詢的面談。截至2016年10月，簡單心理入駐心理諮詢師近400人，共計10萬人次付費。

和投資人徐小平交流後，徐小平告訴過簡裡裡，一切才剛剛開始。

簡裡裡的生活發生了翻天覆地的變化。本性內斂、不喜社交和曝光的簡裡裡，如今被介紹為“精英”和“創造者”，被邀請出席各種社交場合、國內外的行業頂端會議，也被越來越多的媒體採訪報道。

在獲得了更多的樂趣的同時，簡裡裡也不得不去承擔更大的責任和壓力。不僅假期沒了，她還試過連續一個月都沒能過週末。每天腦子裡要考慮產品未來的發展，強迫自己和很多人打交道，操心著找人、財務、行政、甚至是公司僱保潔阿姨等問題。要考慮的事情特別多，而且沒有人告訴她對與錯，一切都需要她自己去試。

儘管如此，簡裡裡還是享受這樣的生活。創業給她帶來了一種痛苦的幸福感。

在體制內的時候，她過得很安穩，但什麼都沒法改變，實際上過得並不踏實。作為“大學老師”的簡裡裡會不由自主地被貼上“符合女性角色”“有空照顧家庭孩子”的標籤，這其中隱含著對女性的不公。簡裡裡感到不舒服，卻無力掙脫，也沒有太多的選擇權。

創業後，在新的圈子裡，沒有人會因為簡裡裡是女生就讓著她。性別角色被沖淡，簡裡裡感覺相當自在。同時，雖然很忙很累、壓力大，但簡裡裡做著自己喜歡的事情、有著創造的過程，能夠幫助到他人，自然更能感受到意義。解決問題的同時，簡裡裡也在慢慢成長。

和簡裡裡同時參加英雄學院專案的另一箇中國人遊縈，覺得簡裡裡太幸運了。她由衷表示了對簡裡裡的羨慕，寫文章說：簡裡裡是我見過最溫和平順的女孩兒，跟“女權鬥士”這詞兒看著扯不上邊，但她也是從小事做起，一步一個腳印，日積月累地突破自我邊界的猛士。

“如果人生有其他選擇，我也不一定會去創業，我只是想做自己想做的事情。”簡裡裡說。

和大部分女性會為男性事業犧牲不同，簡裡裡和男友何峰完全掉了個個兒，何峰離開了自己的公司，加入了“簡單心理”。兩人也因此對彼此有了更深層次的瞭解，簡裡裡慶幸自己遇到了何峰，因為“他能看見我”。

< 完 >