一提起柳巖相信愛看綜藝節目以及國內影視的朋友們一定對她十分熟悉吧？出生於80年代的柳巖是一位主持經驗極其豐富的主持人，並且多才多藝的她還是一位演員兼歌手。在2005年時她成為了光線傳媒旗下藝人，被公司力捧主持了很多的綜藝節目並且參演了很多影視作品知名度一度飆升。

近日柳巖更新了自己的社交賬號曬出了一段跳舞的短影片並且配文“大家一起踩點來舞”，此次更新吸引了大量粉絲和網友們的關注和熱議。原來這次曬出的是她大跳世界盃主題曲舞蹈的影片，熟悉柳巖的人應該都知道從當主持人開始她就經常在各大綜藝以及晚會上表演舞蹈才藝，因此在跳舞方面十分擅長。

只見影片裡的柳巖穿了一套黑色裙裝，並且紮了兩個俏皮可愛的丸子頭，此外此次出鏡她還化了精緻的妝容。套裝的露腰設計以及那條短裙成功凸顯了柳巖的好身材，再加上白皙緊緻的面板，小巧立體的五官令她整個人看起來活潑又俏麗，完全不輸年輕女偶像！

此外此次的跳舞短影片裡出現了兩種造型，第二種是披散著一頭長髮的，這款造型比第一款的丸子頭造型顯得成熟了許多。而從柳巖熟練麻利的舞蹈動作可以看出她真的是很認真的練習了這段舞蹈，這段舞蹈的整個表現力一點都不輸如今的女團成員呢，最後柳巖還不忘號召大家一起跳舞和為喜歡的球隊加油呢！

粉絲和網友們看完此次更新的舞蹈影片後，紛紛大讚柳巖變得比以前瘦多了，也變美了很多。不過也有比較挑剔的網友評論稱柳巖的下巴太尖了，看起來非常不自然就像整了容的下巴一樣。尤其是在影片裡展現表情時更是很不自然，顯得十分僵硬的樣子，不過瑕不掩瑜，大部分的人對她都是稱讚的評論。

而柳巖之所以此次出鏡曬跳舞影片的效果如此完美，身材得到大家的一致稱讚完全得益於最近她對身材極致自律的管理。原來為了擺脫大家對她的刻板映像，她開始努力減肥，每天只吃一頓飯，並且連主食都戒掉了。因此暴瘦十六斤，除了在飲食上面控制的比較嚴格以外，她還加強了運動管理。

原來為了加強瘦身效果，柳巖還去學習了空中瑜伽。之前就在微博裡曬出了自己開始學習空中瑜伽的影片。只見影片裡的留言穿著一整套緊身瑜伽服，被吊在半空裡的柳巖非常認真的做著各種瑜伽體式，雖然自稱是小白但是她的動作都做得十分到位和優雅美觀，難怪瘦的那麼快了，真的是費了很大的功夫呢！粉絲和網友對她都是稱讚的評論。

除了身材越來越好外，不久前不出的《夢華錄》中柳巖的表現也受到了很多人的肯定呢。如今的已經42歲的留言無論是老主業主持工作還是影視表演工作都表現十分出色，在娛樂圈裡的發展雖然沒有像流量藝人那麼大紅大紫但也始終穩定的向好發展著，依然單身的她活的也十分瀟灑。對於如今的柳巖大家有什麼看法呢？