每個女人都希望自己可以保持18歲的容貌，永遠年輕靚麗。但是歲月匆匆而逝，在臉上留下的只有細紋和憔悴。其實只要到一定年紀，女人的顏值就會慢慢開始走“下坡路”，容顏不再，身材走樣。

不過大家應該也能注意到身邊總有些女人，明明是相同的年紀，但是看起來比同齡人年輕不止一點，就好像時間不曾在她們身上留下任何痕跡，那她們又是如何做到的呢？

其實“老得慢”的女人，她們一般都會有這4個共同點，若佔2個以上，你也能很幸運的成為“凍齡美女”。如果不想面對逐漸變老的自己，那麼就開始行動起來吧！

“老得慢”的女人，一般有4個共同點，若佔2個以上，那你很幸運

1、良好的心理狀態

儘管殘酷的生活肆無忌憚地消滅著我們的天性，但保持平和的心態，彌足珍貴！擁有一顆平常心，使自己保持一種平和的心理狀態，是保持年輕漂亮的一大法寶。“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。”做到寵辱不驚，善待得失，不為雞毛蒜皮的生活瑣事所累，保持一顆平常心，就是保持年輕漂亮最好的心境。

如果你30歲以前的你長得不好看，這不怪你，因為你的相貌是父母給的；如果30歲以後，你仍不好看，那就要檢討自己了，因為相由心生！因此，要為自己的相貌全面負責，我們就要保持一種善良、不懼得失、知足常樂等良好心態。

2、喜歡運動

人體在運動的時候，身體的各項器官、組織、骨骼都會得到鍛鍊。

身體的新陳代謝旺盛，這時候細胞更新的速度也會變快，衰退的細胞也會很快地被代謝出去，人體也會看著更加的年輕。有研究顯示，要是人堅持做高強度的運動，特別是有氧運動，就可以讓人看著氣色更好，更加的年輕。

有氧運動有

快走、打球、跳繩、跳舞、爬山

等都是的，

《自然》雜誌表示走路速度越快的人越容易長壽、也就是說，運動要達到一定的標準，就比如高強度。

每天運動30分鐘就可以，一個星期堅持5天是有運動習慣就好。

3、不愛吃甜食

蛋糕、巧克力和其他糖果對女性有著致命的誘惑。每個人都很欣賞它們帶給我們的甜蜜感覺。

但如果你不能長期擺脫糖分，我們的體型很容易變形和變胖，大量的糖會讓我們出現氧化，加速自身面板和器官的老化速度。此外，大量的甜食，會導致血糖升高，甚至導致糖尿病的出現。對於女性來說，如果你不想過早衰老甚至患上糖尿病，最好以後少吃甜食。

4、堅持使用抗皺面霜

隨著年齡的增長

，

膠原蛋白

也在逐漸地流失

，面板鬆弛法令紋也會隨之冒出，與頻發出現的肌膚問題撞到一起，

即便是化妝都難掩臉上的憔悴和年齡感。所以，為了保持面板的柔嫩、彈性，補水保溼成了重中之重。

科學研究表明，25歲以後面板的含水量會明顯隨年齡增長而降低。所以，最遲從25歲左右，補水保溼就要做起來。所以選擇

一款

既能夠保溼又具備抗老功效的

抗皺面霜

，給肌膚補水同時對抗年齡感是非常重要的。

這款面霜的成分中添加了積雪草、葛根等草本植物精華，對肌膚的補水保溼效果更加出色。

而且成分還很溫和，敏感肌也不用擔心對肌膚造成刺激，對於面部的乾燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛紅等情況，在堅持使用之後也能逐漸改善很多。

倘若你的膚質經常出現

乾燥，敏感，有紅血絲

問題的時候，就可以入手這款抗皺面霜試一試效果！

價格也是十分的

優惠

：

1瓶69元，2瓶118元！

愛美的姐妹們可以點選下方連結購買：

【G】【抗皺面霜】男女通用款 皺紋越深越好用 讓肌膚年輕態

¥

69

小店

購買