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《道德經》以‘炁’煉體,以‘心’修法,以‘德’證道!

煉精化氣的修煉，首先改變人的呼吸方式，變胸式呼吸為腹式呼吸，即吸氣時一定要把氣送到腹部，又稱“氣沉丹田”...

修煉精化純陽道家之氣2021-06-17閱讀原文