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45-55歲是黃金養壽期，記住“2忌3宜4懶”，長壽願意親近2忌1、忌情緒低落人過了中年以後，一定要注意管理好自己的情緒，情緒是身體健康的前提，消極情緒是身心的“健康殺手”，所以，想要長壽，就一定要學會管理自己的情緒，不要產生消極的、低落的...