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你知道酸奶每天需要喝多少嗎？
酸奶中含有大量的乳酸菌，當它從喉嚨、食道流過進入腸道時，會為腸道滋生繁殖大量的益生菌，有利於維持腸道菌群的生態平衡...
【原】益生菌能抗衰老嗎?
腸道菌群分析顯示，補充益生菌對腸球菌、擬桿菌和雙歧桿菌的含量沒有影響，但是可以顯著降低葡萄球菌的含量...
腸道細菌如何影響我們的心理和行為
腸道菌群改變會導致大腦的神經化學變化，進而影響行為...
養牛高額的利潤下，刺激更多的人加入養牛隊伍，這時候就要小心了
還有一些人選擇秋季進入養牛隊伍的，因為秋收結束之後，大量的秸稈資源和農作物的下腳料都可以進行飼餵，所以選擇在秋季進入養牛行業的人也不少...
你真的瞭解貓用益生菌嗎？它沒有那麼神通廣大，卻是貓咪離不開的
一般來說，每日1次，每次1袋，輕症半袋...
孩子多動注意力不集中，根源在於菌群紊亂
2019年，中國臺灣科學家報道發現：多動症兒童腸道菌群發生明顯改變，且菌群異常與這些孩子的飲食模式密切相關［4］...
益生菌可以長期吃嗎，它有什麼作用
正常情況下腸道內有益菌數量高於有害菌數量，腸道即可維持正常的狀態，當飲食不潔，或者環境變化使有益菌數量變少，有害菌增多，就會出現便秘，腹瀉，吸收功能變差等問題，而此時補充益生菌，益生菌進入腸道以後與有害菌進行競爭佔位，參與物質代謝，營養轉化...
酸奶，不是說好吃你就能瘦的嗎！？
不過為了自己的健康和身體，還是要建議大家入零食時，多看幾眼配料表，至少要知道來源和食物成分哦～這種有一堆你不認識化學式的加工食品，一般就少不了乳化劑新增劑當然，最好的還是自己在家做，保證純天然無新增～另外，除了乳化劑，其他很多飲食方式也會對...
兔兔這麼可愛，為什麼要吃屎？
俗稱葡萄便所以如果下次你晚上看到兔子蜷起身體，把嘴伸到菊花處時，還請你不要打擾它，任它靜靜地吃完自己的加餐，不然缺營養小兔子可是要生病的喲...
小腸換氣什麼症狀? 小腸換氣是什麼原因? 小腸換氣的原因及治療方法
這些血液積聚在患者腸道內，胃酸及腸道菌群把血液分解而產生特殊的腥臭味，由於酸性環境會加速血液氧化，當胃腸道內的存留血液超過 50ml 時會出現柏油樣便...
益生菌，保護人體的小尖兵，你知多少？
以上這些菌種是市面常見，當然也有許多沒有列出的菌種，做這篇文章只是希望能夠提供參考，其實這些微生物益菌並不是什麼可怕的人造保健食品，是這些微生物本身從我們出生開始，透過母親的產道接觸，飲食，甚至呼吸，便會在我們的體內居住下來，直到生命結束都...
成年人用的益生菌哪個牌子好點？營養師說健康人不用補充益生菌！
要提高抗病能力，恢復腸道菌群平衡，就需要額外補充益生菌第二是富含膳食纖維的食物，除了紅豆、綠豆等粗雜糧，木耳、海帶、裙帶菜、口蘑等菌藻類食物同樣含有豐富的膳食纖維，利於益生菌生長...
很多家長說吃益生菌沒用，其實不是益生菌不管用，而是你不會吃
雖然說益生菌是有利於人體健康的活的微生物，但這並不是說只要有活的有益於健康的細菌都是益生菌，細心的寶媽可能會留意到，在一些益生菌的包裝上都註明“避光儲存”，“40度以下溫水沖服”等字樣，在醫學意義上講有益生菌，必須具備過五關斬六將的本領，那...
大便拉不出，先別亂吃藥：調理腸胃，營養師有2個方法
然而，當菌群紊亂時，有益菌、中性菌會轉變為有害菌，這時，疾病便可大搖大擺地走來，醫學名詞叫做腸道菌群失調症，如小劉發生的便秘...
經常便秘腹瀉？腸道菌群失衡惹的禍！4個解決方法腸舒暢人健康
便秘腸道細菌會大量吸收水分，使大便容易閉結，再加上有益菌減少，有很多食物沒有充分消化，在腸道中腐爛產生毒素，麻痺腸蠕動，腸子不蠕動了，大便就出不來，這就產生我們通常所說的便秘問題...
女人開始衰老，下半身會先露出“蛛絲馬跡”，3個細節暴露了年齡
年輕的時候卵巢的功能很好，所以週期性的分泌激素不是一件奇怪的事兒，但是隨著年齡的增加，卵巢開始衰老，從而導致了激素分泌也隨之減少，所以陰道的白帶分泌物會降低，這就導致了陰道乾澀，最終使得女性們在平時尤其是夫妻生活的時候會表現出明顯的不適，有...
武漢協和醫院：細胞啟用器治療什麼病 過敏 怎麼辦？
腸道菌群除了與人體正常的消化吸收，免疫代謝相關，更與系列的疾病密切相關，如高血壓［2］、炎性腸病［3］、結直腸癌［4］、糖尿病等［5］，而科學家們也發現腸道菌群也和免疫系統抽風亂打-過敏，有著密切的關係...
利貝樂多聯益生菌怎麼樣這是達醫曉護的第1956篇文章【專家答疑】之六
No.3益生菌如何調節免疫功能益生菌能夠透過產生有機酸降低腸道pH， 營養競爭、佔位、產生細菌素等方式抑制病原菌的生長，維持腸道固有菌群，保持腸道內菌群平衡...
腸道紊亂,身體會有什麼異常?腸道功能紊亂,能自愈嗎?
04面板過敏腸道功能差的人，面板會受到一定的影響，這也和人的免疫力下降有一定的關係...
肚子經常脹氣是什麼原因？該如何緩解脹氣？
經常吃的食物，如果對自己胃腸道，會產生一些不良影響（比如食物不耐受、食物過敏），就可能造成腸道的慢性損傷（腸道粘膜受損，屏障功能被破壞，腸道通透性增加），導致慢性炎症的出現、腸道菌群紊亂...