作為城市打工人的你，是不是經常會覺得脖子有點酸、甚至有的時候會覺得有點疼。而之所以會出現這種情況，原因是由於長期的伏案看電腦、辦公、看書，或者看手機等不良的姿勢引起頸部肌肉、韌帶等勞損，從而引起的區域性肌肉、筋膜和韌帶的炎症而疼痛。

如果有朋友已經有出現頸部疼痛這種情況的話，情況較輕的，可以透過改變日常的一些作息習慣，平日加強對自己頸部與全身體的鍛鍊，就會對頸部疼痛情況有所緩解。但是有的情況比較嚴重的就要先去醫院做下檢查，接受一些專業的治療了。

當然，我們其實誰都不想去醫院，因為現在去醫院的成本太高了，除非情況嚴重誰都不想去醫院。因此，我們就需要在情況惡化到去醫院之前，將情況穩定下來。那該如何做呢？其實也不難，就是需要我們要經常去專業的美容店做下頸部按摩，比如小編為了保養頸部，就經常去四平路東風街上的一家專業美容店做頸部保養。

那麼做頸部按摩真的有這麼好嗎？。其實經常做頸部按摩，會有以下四點好處：

一、疏通脈絡、止痛、止麻。二、加寬椎間隙，擴大椎間孔，整復椎體滑脫，解除神經壓迫。三、鬆解神經根以及軟組織的粘連，緩解症狀。四、緩解肌肉緊張，恢復頸椎活動，對癱瘓肢體進行按摩，可以減輕肌肉萎縮，防止關節僵硬以及關節畸形

由此可見，只要我們經常去美容店做頸部保養，我們就不用擔心因頸部長期疼痛從而引起一系列的併發症。