嘴裡發鹹怎麼辦

我們知道食物有“酸甜苦辣鹹”五種味道，根據自己喜歡的口味，選擇自己喜歡的食物，能更好的促進保健。

當然了，如果這樣的口味、味道出現了你的口中，那不見得是好事情，在接下來文章中，小編想要和你說說，當你的口中出現這些味道，需要引起你的重視。

口酸

顧名思義，就是口中出現酸味。有些時候，這樣的情況，不是你吃了酸味食物導致的，在毫無徵兆的情況下，出現口酸，那就要你多注意了。

在中醫看來，肝熱則口酸，是說口酸的發生，與我們的肝火有關，肝膽出現熱量，會影響到胃火上炎，導致胃氣向，出現嘔逆的情況。

　怎麼辦?

出現口酸，需要大家檢查胃部疾病，例如慢性胃炎，從而抑制胃酸分泌，對於濃茶、咖啡也要避免。這個時候，可以多吃點新鮮的水果、蔬菜。

口甜

口甜，也就是你的口中不自覺的出現甜味，口甜的發生，往往是脾胃溼熱過重導致的，特別是糖尿病要注意口甜的發生。

　怎麼辦?

出現了口甜，需要大家多注意，對於辛辣的食物要少吃點，同時，對於肥甘厚膩的食物也要少吃。愛喝酒、愛抽菸的人，也要注意，抽菸喝酒也會導致口甜的出現。

　口苦

口苦，是最常見的口中味道表現，口苦的發生，往往是肝膽有熱導致的，與膽汁的分泌有關，例如慢性肝炎、膽囊炎、膽結石也會導致口苦的出現。

　怎麼辦?

出現了口苦，需要大家多注意，這個時候，要疏通肝氣，避免肝氣鬱結，例如多吃點通肝的食物。另外，則要調節情志，避免傷心、易怒的情況。

　口辣

即使沒有吃辣椒，但是，嘴裡出現的辛辣味道非常的強烈，這樣的情況，就要考慮是不是肺部、胃部導致的，口辣的出現，往往是肺熱、胃熱導致的，說明你的胃火非常旺盛。

　怎麼辦?

出現口辣，需要你注意火邪，不要吃辛辣、香燥的食物，要預防心血管疾病。

同時，心情要保持平靜，不能浮躁。最重要的是，對於嗜酒如命的你來說，一定要戒酒。

　口鹹

口鹹，是說口中出現鹹味，有些時候，會伴隨鹹味的痰液出現。

口鹹的發生，與腎臟健康有關，例如腎虛寒、腎實熱等，都會造成口鹹。

　怎麼辦?

這個時候，出現了口鹹，不妨吃點養腎、補腎的食物，例如，腎陰虛，吃點熟地；腎陽虛患者，吃點山藥。

瞭解口中出現哪些異味，能夠更好的維持你的健康，希望你能多重視，瞭解哪些味道，幫助你保健，獲得健康。