問：

感覺自己是個“戀愛腦”，如何清醒地面對一段不“健康”的感情呢？

勿染說：

關於人之初，性本善，有人質疑說“人本惡”，然後列舉了身邊太多的惡意事例。

聽起來沒問題，其實，人的本性真的是善的。

比如你這個“如何正視一段不健康的感情”，其實就是一種本性善的表現。

你清楚這段情感不健康，就是本性善的部分。

然而你的戀愛腦卻有點管不住自己，所以就有可能去碰去沉迷這段不健康的感情。

這個戀愛腦就是後天的習性，也是人們都需要解決的部分。

一些人明白不對，就停住了。

還有一些人明白不對，卻停不住。

就是

那個本性的良知部分力量不夠，需要不斷提醒自己，不斷修正自己，不斷去借助一些力量來“燻”。

比如那些提醒人們端正思想的相關作品，讓自己在“仁義禮智信”方面不斷進步。

心中有這些“正確思想意識”的提醒，行動上也就不太好意思再走偏了。

要犯錯時，想一想這是不對的，也許就剎住了。

此外，

可以試著把自己的感情升個級。

比如最終只是停留在男女關係上的貪戀，貪戀生理上的愉悅，貪戀對方帶來的關心體貼溫柔愛意。

這種貪戀會讓人依戀或上癮，從而不顧一切深陷其中。

若是能先跳出這種貪戀和需求，把自己的愛上升到“慈悲”

，

對某個人的愛就會變成一種祝福，而不只是想從對方那裡得到些什麼。

一旦心裡溫潤地充滿了祝福，得失就不重要了，考慮他人的感受也會列入意識重點了。

那樣的境界下，你會想想自己沉迷這段關係會不會給他人造成傷害？有什麼不好的影響？

心裡有了慈悲，小情小愛也許就能看淡一點，就能考慮到更多人了，如同一種對男女都會產生的“博愛仁愛”了。

所以呢，說起來也不復雜，

讓自己的內心更純粹，更乾淨，更光明，更慈悲……行為也就自然端正了，知道不對就不會再繼續了。