在華語樂壇神仙打架的那個年代，“周王陶林”是當之無愧的音樂巨星。當時能緊跟他們步伐的歌手寥寥無幾，潘瑋柏就是其中之一。

不得不承認，潘瑋柏當年也是紅極一時的歌手，演唱了許多經典歌曲，比如《不得不愛》、《快樂崇拜》、《反轉地球》等等。然而由於某些原因，導致潘瑋柏後來逐漸過氣。這不，為了翻紅，潘瑋柏參加了時下最火熱的綜藝節目《披荊斬棘》第二季。

潘瑋柏的參賽，引起了許多網友的關注，畢竟他的國民度還在，還是有很多人買他的賬。本來大家是來看潘瑋柏唱歌跳舞的，卻沒想到被他減肥的事給吸引住了。

據潘瑋柏在節目中透露，他為了參加比賽，在一個半月的時間內就減掉了26斤。網友們尤其是正在減肥的網友們聽後，非常吃驚，又非常羨慕，想著要是自己能減掉26斤就好了。

一個半月減掉26斤，真不是一般人能辦得到的。仔細一算，潘瑋柏每天減重超過半斤。不得不說，潘瑋柏為了上綜藝，真是拼了。

不過，我在這裡要告訴大家的是，潘瑋柏一個半月減掉26斤固然了不起，但我們普通人，看看就好了，可千萬別學他，為什麼呢？有三點原因。

第一，潘瑋柏的減肥方式非常瘋狂，不建議大家效仿。正常情況下，一個月減掉6—10斤是比較合理的，超過了這個範圍，身體可能吃不消。潘瑋柏一個半月減掉26斤，算下來一個月減掉了17斤之多，遠遠超過了6—10斤的合理範圍，速度太快，一般人承受不了，不建議學習。

第二，明星減肥，大都會請專業的私教制定健身計劃，而且一般都是為明星服務的高階私教，價格不菲，一般人請不起。如果你有錢且捨得花錢，那麼另當別論。如果捨不得花錢，那還是老老實實按自己的計劃減肥吧。

第三，明星減肥一般都有金錢作為動力，普通人想效仿也效仿不來。潘瑋柏拼命減肥是為了什麼？不就是為了上綜藝賺錢嗎？順便再圈一波人氣。有金錢和名利作為動力，減肥就容易多了，別說減掉26斤，讓他再減10斤也不是難事。可我們普通人沒有這樣的機會，正因為如此，對普通人來說，減肥才這麼艱難。說白了，這不是你想效仿就能效仿的。要是有這樣的機會，別說什麼身體承受不了之類的話，我相信很多人都會嘗試。

因此，對於潘瑋柏一個半月減掉26斤這件事，大家看看就行了，別往心裡去，也別羨慕。如果你有毅力，哪怕沒有金錢作為動力，也能減掉26斤甚至更多，不是嗎？