有這樣一個墨守成規的規矩，那就是如果別人給我說了什麼事，我不能隨便告訴他人，不能洩露自己和他人的機密。

很多人看到這樣的話會很不能理解：如果你都不把自己心中的真心話告訴別人，那人們又怎麼來信任你呢？為什麼不能說呢？其實在談話間洩露了自己和他人的秘密，這也是說非的一種表現。（當然如果犯了錯，還是要及時懺悔的，不可沒有絲毫懺悔之心，還刻意隱藏自己的錯誤，下文有提及。）

說是非的人，在生活中往往會令他人心生討厭，但是人們卻總是難以管住自己的嘴，總在不經意間就把朋友出賣了。而說是非、誹謗他人、惡口等行為，非常影響自己命運。這些行為會為自己種下惡因，也會傷害到他人，為他人和自己都帶來不好的後果。

除了不說是非、不誹謗他人外，我們也要注意，在日常生活中不可揭露他人的短處，更不可背後說他人壞話。這些都是傷害他人的行為，並且也最終會傷害到自己。

有人會狡辯，如果我不揭開他人的傷疤，又如何令他有真正的反省機會呢？他又如何更好地走出這段陰影呢？這樣的說法，都是在假借慈悲來去傷害他人，也是自私自我、心中無他人的直接表現。

在僧團中的頭幾年，師父從來不會講弟子們的缺點，弟子們有什麼事情也都會告訴師父，這其中就包含從小到大做過的壞事，弟子們透過向師父懺悔披露來清理內心的汙垢，更好地進入淨心狀態，但是師父從來不會把弟子告訴過的這些事情說出來。

而在世俗人的生活中，人們卻很難做到這點。並且如果你遇到過一個經常愛揭露別人短處，在背後說別人壞話的人，在通常情況下，這個人內心常常會是充滿自卑的心態，而且比較薄情刻薄。

在長久自卑的心態下，以及損人不利己的行為中，他的顏貌舉止就會發生改變，精神面貌也會逐漸變差。而反觀生活中那些心寬體胖之人，他們多數都是豁達且厚實的，心中沒有揪著他人的缺點不放，所以生活中也是樂觀自在，開開心心。

所以一個人快樂不快樂，生活質量高還是低，都與我們內心的狀態有著直接的關係。如果一個人經常惦記著他人的缺點和不好的地方，說得也他人不好的事情，那麼他的心中就會被這些不好的東西給佔據；反觀，如果一個人心中常常想著他人的優點，口中也說的是他人的善處，那麼他的心中之人也會被善與美包圍。

正所謂，愛出者愛返，福往者福來。語言也是如此，常惡口者，那麼惡口也會找到他；常說他人是非，那麼是非就會找上門。當我們明白這個道理後，就要及時地改正自己的不足，常說愛言敬語，常心生感恩，常銘記他人善處，寬厚對待不談人的壞處，只是宣揚人的好處。如此才能擁有平安健康、善良和諧的人生。

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