前文說到了，深度的心靈感應，意味著絕對的同頻，當你和一個人全神貫注地在一起時，心靈感應發生的機率就高了很多。

嬰兒初期，有

原始母愛貫注

特質的媽媽。會敏感地感知到孩子的需求，像有心靈感應一樣，及時迴應嬰兒。是說媽媽對嬰兒需要的領會，母親的全神貫注，是緊隨著她孩子的需要，就像她自己的需要一樣。

感受到對方的感受，甚至產生深度的心靈感應，在這個愛的過程中，“我”和“你”好像都消失了。

心中有孩子

原始母愛貫注的另一個翻譯就是，“心中有孩子”。這個概念，可以從相反的例子去理解。

武老師講的例子，女孩在一歲時，一天早晨媽媽帶她去小賣部買東西，買好東西后，媽媽轉身就去上班了，把她忘在小賣部了。

到家後媽媽才發現孩子不見了，卻根本想不起來自己把孩子丟在哪兒了，幸好，小賣部老闆是好人，一直在幫她看孩子。這種事情發生一次就夠雷人了，她居然多次把她弄丟，可以說是“心中沒孩子”的典範了。

每年夏天都會聽到類似新聞：父母把孩子忘在車裡，發生這種事，其中一個重要原因，就是這樣的父母“心中沒孩子”。

這類人，就好像他們心裡頭誰都沒有似的，好像最多隻有他們自己，用客體關係理論講，就好像他們心中沒有住著一個“客體”，沒有誰進駐到他們心中。

所以“心中有孩子”並不那麼簡單，母親會一直牽掛著孩子，而孩子發生一些事情時，母親就會感應得到。

那可以透過努力，和孩子建立感應關係嗎？或者心中沒有住著誰的人，可以去和誰建立這樣的能心心相印的關係呢？

武老師認為辦法是，全神貫注地去和一個人在一起。前面說的“原始母愛貫注”中的貫注，可以理解成母親對孩子的全神貫注。

正面例子

一位朋友在省會城市，很有經濟實力，學了心理諮詢和治療的課程，加上她特別熱心，就成了當地富人圈裡的心理諮詢義工。

她本來是一個嚴重不及格的媽媽，對自己兒子的養育非常有問題，這也是她學心理學的直接原因。她媽媽有嚴重的心理疾病，是個糟糕的母親，糟糕的母親，養出不合格的媽媽，非常常見。

她本人是個工作狂，習慣性忽略孩子，對孩子瞭解有限，更不要說心靈感應了。學了心理學後，決心改變家庭裡的輪迴。

所以孫子出生前，做了詳細的計劃，請了三個保姆，還用心理學知識教她們，要保姆和她一樣，第一時間及時迴應孩子，之所以請三個保姆就是因為，她的兒媳雖然尊敬婆婆，但不是很相信心理學。

孫子出生後，她和保姆們都全神貫注地，把注意力放在小傢伙身上。當她這樣時，她兒子常常會莫名其妙，對她大發脾氣，她覺得兒子在嫉妒。

可能心思是：我早就認了，我姥姥很可怕，所以我媽媽是不及格的媽媽，但為什麼在我兒子身上，你就可以給出高質量的愛，為什麼當時沒給我！

孫子出生後第44天，一家人在吃飯，吃著吃著，她猛地站起來說，孩子醒了哭了，要去抱孫子（餐廳離嬰兒房遠）。兒子再次對她發怒，說她神經質，問其他人聽到沒有，都說沒有，但事實是：孫子的確醒了，在哭。

其他人都沒聽到，唯獨她聽到了，我們可以理解為是，因為她的注意力都在孫子身上，所以她的感官都對孩子開啟，因此變得加倍敏感。

而這次，兒媳也對她展現了憤怒。她的理解是：兒媳應該是感覺到自己的孩子，被婆婆搶走了。這時她覺得自己應該退一步，於是把三個保姆的管理權交給兒媳，也跟兒媳介紹了，怎麼帶孩子。

幾天後，兒媳激動的對她說：媽媽，孩子什麼都知道。大人容易認為嬰兒懂什麼，但當兒媳全神貫注地關注孩子時，她發現不僅自己可以對孩子有敏感的感應，孩子更能敏感地迴應媽媽，母子間這種迴應的質量，遠勝過其他關係。

很多母親能真切感受到這一點，這也容易導致她們會對丈夫變得越來越忽略，當然前提可能是，丈夫和她的關係質量比較差。

最後一個故事

一個朋友，家裡很有錢，是個高知家庭，請上文這個朋友，作為心理諮詢義工去幫忙。原來這個家庭生了個女兒，患有肌無力，三個月了一直在哭，基本沒睡過，整個家庭都快崩潰了。

這位義工去了後發現，小女孩的床周圍，安了4個攝像頭，因為這家人很想明白，到底發生了什麼。

心理諮詢中有個說法叫“房間裡的大象”，是說心理問題有時像大象一樣顯眼，但當一個人或家庭，自己看自己時，就會忽略這個“房間裡的大象”。

這個家庭也一樣，他們安了4個攝像頭，試圖發現什麼，但徒勞無功，而這個朋友一去，就看到了“房間裡的大象”。

小女孩的媽媽和姥姥是帶孩子主力，她們一直抱著孩子，還會使勁顛，這樣小女孩的哭聲是最低的，可當她們抱著孩子時，基本沒有和孩子四目相對，缺乏交流。

於是這位義工想了個辦法，弄了個小遊泳池，給孩子套上游泳圈，她和孩子的姥姥，一人牽著孩子的一隻手，試圖安撫孩子。

但幾分鐘內，孩子的姥姥不斷起立坐下，還有三次短暫離開，根本不能全神貫注在孩子身上。於是她叫了孩子的爸爸來替換姥姥。

他們牽著孩子的手，把注意力完全放在孩子身上，幾分鐘後孩子不哭了，當孩子的哭聲和啜泣都停下來時，一份巨大的安靜降臨了。

接著孩子有了睏意，這位義工建議把孩子放到床上去睡覺，同時她和孩子的爸爸仍然一手拉著孩子的一隻手，孩子就這樣安穩地睡了幾個小時，這是孩子出生三個月以來，第一次能這麼安穩地睡覺。

武老師認為，這就是全神貫注的力量。

全神貫注，和“你在，所以我存在”是一個意思。當“你”全神貫注地帶著愛關注著“我”時，“我”就感覺到了“你”的存在，同時“我”覺得“我”也存在了，心神就可以安寧下來了。所以說“心中有孩子”，“心中有你”是一件很深刻的事情。

說一下結局，女孩三歲後再去診斷，發現已經不是肌無力了，雖然她的肌肉還是有些軟，但接近正常水平。

當然，這個病因和自愈的真相，究竟如何，資料不全無法確知了。但武老師對此的看法是：

這個家庭是幾代單傳，所以很想要兒子。發現是女兒後，全家都很失望，但高知家庭意識上都表達了對女兒的接受，但心裡的失望級別很高。武老師認為，這種失望嬰兒是能感覺到的，於是這份巨大的不被接受感，就變成了身體上的無力。

不僅是嬰兒需要母親的全神貫注，實際上任何關係中，如果兩個人之間能有全神貫注的狀態，就可能會建立起高質量的關係。

甚至和動物等生靈全神貫注，也可以產生類似效果，你可以試試。如果你有類似故事，期待在留言中看到你的分享。

總結

1。心中沒孩子，或者心中沒有住著誰的人，可以透過努力，去和孩子，和他人建立心心相印的關係，辦法就是，全神貫注地去和一個人在一起。

2。全神貫注和“你在，所以我存在”是一個意思。當你全神貫注地帶著愛關注著我時，我也就感覺到你的存在，同時我覺得我也存在了。然後，我的心神就可以安寧下來了。

3。不僅是嬰兒，需要母親的全神貫注。實際上，任何關係中，如果兩個人之間，能有全神貫注的狀態，就可能會建立起高質量的關係。

思考

我是那種心中沒有住著誰的人，可能住著一個，那就是我。渴望尋找到高質量的親密關係，但無法沉浸其中，可能就是做不到全神貫注。

發現一對年輕男女，見兩次面，一個人瘋狂喜歡上另一個人，大機率是喜歡上自己腦海裡，半真實半幻想中的美好的對方。

喜歡的是自己頭腦中的思想，是自己，是自戀。當事實和ta想象的不一樣，ta就接受不了了。

我覺得，我類似電視劇裡標準的反派，自私眼裡只有自己，是那種精緻的利己主義者。學了心理學後發，發現我少了一面鏡子，一面清晰地看到自己的鏡子。

謝謝你的欣賞，觀點來自《武志紅的心理學課》。對於全神貫注，你有其他觀點嗎？歡迎留言和我一起探討。