“還好來醫院來得及時，要不然你就沒命了！你得的是腦梗！”陪護的母親對著剛剛甦醒的小沈喊道，聽完母親的話，小沈陷入了沉思。

事情是這樣的，小沈是一名食品加工廠的工人，今年剛滿三十歲。

因為食品加工廠的工作性質，為了不耽誤生產，工人們需要

日夜顛倒

，加班加點地趕工作進度，小沈也不例外。而且因為生活作息不規律，小沈經常點外賣，覺得這樣簡單快速，自己還能多睡會兒。

另外工作的壓力讓小沈染上了

抽菸

的惡習，心情一旦不好，都要來一根。

都知道吸菸有害健康，但是戒菸更難受，所以這個不好的習慣也被一直延續下去，直到這天正在上夜班的小沈突發暈倒在流水線上，同事急忙撥打120急救，才幫小沈撿回了一條命，同時也確診小沈為

腦梗塞

。

小沈的父親兩年前就因為腦梗塞去世，鄰居當時都勸慰說，他父親是年紀大了，身體免疫力變差，所以才會得腦梗。

因此小沈醒來之後經常問的就是：“腦梗不都是我爸那個年紀才會有的嗎？我還這麼年輕……”

腦梗真的如小沈鄰居所說，是因為年紀大才易得腦梗嗎？年輕人就一定不會得腦梗嗎？今天這篇文章會給你解答。

腦梗不可忽視！

一提到腦梗，大部分的年輕人都會不以為然，在大眾眼裡，腦梗是一個老年人疾病，並且目前醫療手段發達，很少有哪個疾病會讓醫生束手無策，所以這個疾病也就一直不被重視。

那麼，真相果然如此簡單嗎？接下來，可能會給你敲響一聲警鐘。

腦梗

也就是腦梗塞，這個名詞相信大家或多或少都瞭解一點。其病理表現為腦部供血障礙，區域性腦組織缺血、缺氧並因此而發生壞死。

伴隨著腦部病理組織的部分壞死，與其緊密連線的神經也發生區域性功能缺失，進而就有可能引發偏癱、失語等症狀。

一般來說，腦梗塞是老年人群體中多發和常見的一種心腦血管疾病，然而近年來，這個疾病有愈來愈年輕化的趨勢。國內研究表明，

中青年腦梗塞

發病率已經達到4。4%~17。1%左右。

患病率的逐年攀升，也讓腦梗在人們心中的形象變得越來越可怕。這個病這麼易得嗎？高危人群都有哪些？

有國內相關雜誌曾經報道，

血脂異常、高血壓、糖尿病

等都是腦梗的危險因素。

其中

血脂異常

是腦梗塞的獨立因素。當患者體內的血脂代謝發生紊亂，體內的高密度脂蛋白-膽固醇在肝內的合成也會發生變化。這種脂蛋白在人體的主要作用是幫助膽固醇轉運到肝臟，進行代謝。

因此當高密度脂蛋白-膽固醇合成減少，膽固醇的排運通道受到限制，導致其在體內不斷堆積，從而引起患者的總膽固醇水平升高。

研究表明當血清總膽固醇含量超過正常水平並不斷上升時，腦梗的病發率也隨之增加。

而

高血壓——

腦梗的又一個危險因素也常常被人們所忽略。

有資料顯示，高血壓患者腦梗塞的發生率是非高血壓人群的

3.32倍

。

當血壓長期高於非正常水平時，很大可能會引起動脈粥樣硬化和腦小動脈玻璃樣變，動脈管腔隨之會發生狹窄堵塞，緊跟著腦組織可能會出現缺血缺氧，使腦梗發生率顯著提高。

最後就是

糖尿病

，這個病症也與腦梗塞的發生密切相關。

當患者體內血糖水平不斷升高，會引發體內組織非糖酶化，同時血管壁的彈性也會降低，血管內皮細胞也會受到損害。

這種現象的最終結果就是血流不暢，血液粘度增加，大大提升了腦梗塞的發生率。

瞭解了這麼多，我們會發現，腦梗越來越年輕化，並且發病因素也是防不勝防，這無疑是在提醒我們：腦梗不可忽視！

那麼腦梗為什麼會這麼普遍？日常生活中都有哪些危險因素潛伏在我們周圍？多數學者認為，這與國人的

飲食習慣

有一定關係。

腦梗是“吃”出來的！

如今社會條件下，大多年輕人群都會追求一時的口舌之歡，但是享受刺激的同時腦梗也在悄然向你靠近。原來“病從口入”並不是空穴來風，腦梗多是“吃”出來的！

首先應該引發我們注意的就是

醃製品

，它常常出現在我們的生活中，像

醃菜、醃肉、鹹鴨蛋。

醃製品通常味道極重，這是因為醃製過程中需要使用了大量的

食用鹽

，食物的的組織被食鹽大量滲透才能達到保鮮的效果。

人們一面多吃醃製品的同時，體內攝入的鹽量也超過了健康標準。研究表明，鹽攝入量越高，人體心腦血管病的發生風險也會越大，兩者有正相關關係。更可怕的是，有資料表明：攝入食鹽較多的人群是食鹽攝入較少者的腦梗發生率的2。5倍左右。

而全球食鹽中鈉的平均攝入量為3。7g左右，其中中國居於首位，達5g之多。有專家表示：每增加2g食鹽的攝入，血壓將會升高2mmHg，增加了誘發腦梗的機率，如果想要預防腦梗等心腦血管病的發生，那麼每日攝入食鹽的量應控制在3g以下。

其次就是

油炸食品

，也就是高脂類食物，

如油條、炸雞等

。

長期攝入油炸食品，而又沒有透過運動等健康合理的方式進行消耗，油炸食物中的脂類物質就會在體內大量堆積。

一旦這些堆積的脂類物質和體內遊離的礦物離子結合，就有可能形成血栓，這就增加了腦組織缺血的風險，從而很大機率引發腦梗。

而另一方面，脂類物質的代謝異常，可能還會造成體內低密度脂蛋白-膽固醇水平的升高。

研究顯示：隨著人年齡的增加，體內分泌抗氧化酶的能力也會受到影響，這會引起體內自由基水平的逐漸升高。

而在這種體液環境中，大量的低密度脂蛋白-膽固醇可能會發生化學反應而沉積在血管壁上，造成毛細血管堵塞。這也有可能會促發腦梗的發生。

第三類就是

高膽固醇食物

，

豬腦花，肥肉

都屬於這一範疇。

高膽固醇食物的長期攝入會導致人體內的代謝調節發生紊亂，一定程度會引起甘油三脂水平的升高，導致高脂血症。

近年來，有報告提出，腦梗塞的病理學特徵之一就是頸動脈粥樣硬化，而高脂血症很大機率會促進動脈粥樣硬化的形成。

在相關實驗中，高脂血症腦梗患者約佔全腦梗組患者的48%左右。並且高脂血症患者腦梗的病發率達健康人群腦梗病發率的3倍之多。

以上這些現象都預示著我們的飲食習慣與腦梗的發生率緊密聯絡。

因此在日常生活中，我們要儘可能不吃或者少吃這三類食物，做到防患於未然。同時神經科醫生也提醒我們這三類人需要定期做腦部CT！

3類人需定期做腦CT！

在如今大環境下，長期的不良習慣使腦梗發生的風險日益增高，定期的體檢也是預防腦梗的重要手段之一，除了上文提過的高危人群——糖尿病、高血壓、血脂異常的患者之外，醫生還提醒：以下三類人群需定期做腦部CT，千萬不要大意！

首先就是

長期熬夜的人群

，大量的流行學調查表示，熬夜這一不良生活習慣極大可能會加速腦梗塞的程序。

相關實驗的結果中，約有39。2%的中青年腦梗塞患者有長期熬夜的習慣。年輕人都認為熬夜一時爽，一直熬夜一直爽，但是長期的熬夜會使你的血管持續處於痙攣和收縮狀態，這會很大程度上引起腦組織的缺血、缺氧，使腦梗發生的風險大大增加。

然後就是

長期酗酒

的人，這是一個非常不好的生活習慣。

在長期飲酒期間，人體內大量酒精的攝入，會引起人血鈣水平逐漸下降，與此同時，血壓和血脂水平則會不斷升高，血管內皮細胞也會受到很大程度的損傷。

而高血壓、高血脂很大可能上加速動脈粥樣硬化的形成，最終使誘發腦梗塞的機率大大增加。

同時在另一方面，酒精在一定程度上還會引起腦血管痙攣，很有可能造成腦梗塞的發生。

最後就是有

吸菸習慣的群體

。

有研究報告顯示，人在吸菸過程中，血液中的一氧化碳和低密度脂蛋白-膽固醇的含量會不斷升高，這兩個因素都可能會引發體內動脈粥樣硬化。

隨著硬化速度加快，血管收縮能力會不斷下降，最終就有可能造成閉塞，引發腦梗。

同時香菸中的

蘆丁蛋白

成分會在一方面增加人體內的血小板計數，引起血液粘稠度增加，這也是吸菸誘發腦梗塞發生的重要因素。

而大家都熟知的香菸中的有害物質-

尼古丁

，在吸菸過程中會刺激人的交感神經，這也是有人會覺得吸菸能夠釋放壓力的原因。但是交感神經受到刺激，極大機率會引起血壓升高，從而誘發腦梗的發生。

因此，這三類人群一定要尤其注意，定期去醫院做腦部CT，防止悲劇的發生！那麼為什麼是做腦部CT，而非其它影像學檢查呢？

這是因為相比其它檢查手段，CT可以在對比劑輔助下

快速、清晰

的分析出患者頸部血管腔的狹窄情況，完成血管造影。而CT血管造影不僅可以瞭解

頸動脈

的形態和病理狀態，有利於判斷斑塊的穩定性，對

顱內血管

是否病變也有很大程度的幫助。

而且如若患者腦梗發病，CT可以首先排除腦出血的可能，對後續患者的治療具有一定的指導作用。

總之，腦部CT是能夠早期發現腦梗的重要診療手段，準確率可以達到

70%

及以上。

最後

腦梗原來是“吃”出來的，為了降低患病的可能，在日常生活中，我們需要做到均衡飲食，合理搭配。並且除了以上高危人群，健康的我們也需要定期體檢，預防疾病的發生！

文獻

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