人生不如意十有八九。在生活中，我們會難免會遇到各種各樣的困難和困境。

人一旦遇到困難、挫折的時候往往就失去了動力。要想實現目標，最關鍵的是始終保持動力和激情，這個時候，你就需要學會自我激勵。善於自我激勵的人，更能激發出一個人的潛能，進而取得成功。

什麼是自我激勵？

自我激勵是指個體不需要外界獎勵和懲罰作為激勵手段，能為設定的目標自我努力工作的一種心理特徵。

如果你留心你會發現，所有的成功人士，大多都有一個共同的特徵就是自我激勵。

貝多芬是西方古典音樂中的愷撒。 貝多芬25歲時患耳疾，45歲時失聰。對於創作音樂的人來說致命的，在絕望中，貝多芬想到了死，但又不甘心，後來他堅信音樂才能拯救他。

他在給朋友的信中寫到，我要扼住命運的咽喉，不容它毀掉我！ 他把大部分的精力放在創作音樂上，最終成了一位舉世聞名的作曲家。

喬吉拉德，曾經患有嚴重的口吃，換過40個工作仍然一事無成，背了一身債務，幾乎走投無路。就是這樣，他仍然不斷激勵自己，虛心學習、努力執著，最終成為世界上最偉大的銷售員。連續12年榮登世界吉尼斯記錄大全全世界銷售第一的寶座。

美國激勵大師蓋樂曼教授曾說過：激勵是一切之根本，能使得過且過的人全力以赴，它是突破逆境之利器、永恆成功之魔杖。