學習心理學要追求什麼不要苛求什麼

正視自己的不完美

沒有完美的世界，也沒有完美的人生。如果你一直堅持自己的完美理想，可能會招來無窮無盡的煩惱。如果在完美與不完美間尋找一個平衡點，你將會生活的輕鬆快樂很多。

金無足赤，人無完人。我們不要被自己的優點所迷惑，不要認為自己是天底下最完美的人。同時也不要隨意地去評價他人，每個人都有自己的獨到之處，我們有超越他人之處，也有不及他人之處，發現了自己的缺點和別人的優點之後，在與人交往時要學會取長補短，謙虛相待。有時候人們會被這種在生活中或是工作中吹毛求疵、追求完美的壓力所矇蔽。認為只有做得“更好”才會使自己更加快樂，其實，大可不必，有時候你的缺陷也是一筆可觀的人生財富，所以，沒必要為自己的缺陷而煩惱。現實中，許多人都過得不夠開心、不夠愜意，因為他們對環境總存有這樣或那樣的不滿，他們沒有看到自己快樂的一一面。

也許他會說：“我並非不滿，我只是指出還存在的問題而已。”其實，當你認定別人的過錯時，你的潛意識已經讓你感到不滿，你的內心也已經不再平靜。人活在世間，不如意事十有八九，誰也不會事事順心。其實人生往往就是這樣子。世界本來就是有缺憾的，如果沒有缺憾就不能稱為人的世界，人的世界就是由缺憾累積而成的，往往不完美才是完美，太完美就變成了缺陷。

我們在缺憾中生存，缺憾伴隨我們一生，沒有缺憾就是圓滿，而圓滿就是到達了終點，就是停滯。因為圓滿，會使人失去了“咬牙切齒”奮鬥的勁頭。如此，圓滿反而成了一個最大的缺憾了。斷臂的維納斯，她的美不僅僅征服了西方，也征服了全世界。有多少藝術家使出渾身解數，想為她修復雙臂，然而，欲成其美，卻適得其反。許多悲劇之所以那麼令人回味無窮就在於它的缺憾，給觀看的人留下很大的思考餘地。正如狄德羅所說：“如果世界上一切都是十全十美的，那便沒有十全十美的東西了 ”。

月亮因為有陰晴圓缺，所以才那麼豐富多彩。傑出、優秀者並非完美，奇才常常有大缺憾。美國偉大的總統林肯，相貌醜陋，不修邊幅，嗓音粗啞，但他卻是美國曆史上最完美的演說家。在與他人交往時，我們要想成為一個受歡迎的人，就不要苛求完美。在修煉自身強大魅力的同時，也不要給人過於強勢的感覺，偶爾犯下一-些小錯誤，才能讓我們更像一個實實在在的普通人，讓人產生親切的感覺，從而贏得更多的人緣。

幽默的力量

有人說，幽默是上天賜予人的一一種特殊的能量，它能帶給人快樂，也是積極樂觀的體現。許多看似煩惱的事物，我們用幽默解釋，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。幽默具有無窮的力量，可以用來釋放自己，使你的精神超脫塵世的各種煩惱。幽默可以增加你的活力，使生活多點情趣幽默的力量會使你令人難忘，同時給人以友愛與寬容的印象。幽默能夠超越用其他方法無法超越的限制，來委婉達到自己的目的。一般說來，幽默的人比較接近事實，而理論家則比較注重觀念。

當一個人跟觀念本身發生關係時，他的思想會變得非常複雜。而且，幽默的人沉浸於突然觸發的常識或機智，他們以閃電般的速度顯示我們的觀念與現實的矛盾，這樣可以使我們的溝通變得簡單。幽默的力量能改善人與人之間的關係，驅除人際之間的不諧調之音。一個 具有幽默感的人，他最大的魅力並不僅僅是談吐風趣，他還能在緊急關頭髮揮機智，使呆板變成有趣，使煩惱變為歡暢，使痛苦變成愉快，將尷尬轉為融洽。

幽默具有增進友誼、淡化矛盾、消除誤會、幫助他人輕鬆擺脫困境的巨大作用，能使人與人之間的交往變得更加順暢、融洽，是人際交往中不可缺少的潤滑劑。