導語：

人們都希望獲得幸福，但卻很少意識到在獲取幸福的能力結構中，最重要的因素就是自律。一個人的思想造就其行為，行為形成習慣，習慣隨之養成性格，而性格最終會改變人的命運。因此，想要擁有令人羨慕的命運，就必須從思想到行為，都能有效自律。

正是透過自律，有人逐步建立了正確心態，才能始終自我警醒。另一些人由於沉溺於自我放縱，不知不覺中形成錯誤習慣，所以才會走向失敗一換而言之， 自律與否，不僅決定你表現如何，更會決定你最終是誰。自律與否，改變著你的習慣，改變著你的人生，也會改變你的本質。

加加林是人類中第一個進入太空的宇航員，他乘坐東方號宇宙飛船，在太空遨遊了108分鐘，這一成就在當時可謂曠古爍今。然而，加加林並不是蘇聯宇航員中個人業績能力最耀眼的，之所以能夠榮獲這種機會，還是其自律能力起到了決定作用。

在確定宇航員人選的前一週時， 主設計師羅廖福偶然發現，在諸多進入飛船艙內執行訓練的宇航員中，只有加加林一個人脫下了鞋，只穿著襪子走進船艙。這個小小的習慣，讓加加林馬上獲得了主設計師的好感，他感到，這個青年人不僅細心謹慎，而且非常尊重科學、遵守規矩。於是，主設計師最終推薦上級選擇加加林來執行飛行任務。

雖然脫鞋只是小事，但小事上表現出的自律意識，卻能為他人對加加林的瞭解開啟扇視窗。加加林的巨大成功，正是從這樣的自律起步。

西方思想家鼻祖柏拉圖曾經指出：如果行為是由外部的獎懲所決定，那麼人就會如同風向標尺一樣， 不斷對行為做出調整以便能夠適應環境所產生的不同影響。當面臨外界需求和自我利益的不同衝突時，你必須及時自我控制和指導，成功調節自己以便適應世界的變化。

想要做到自律，就要真正意識到約束自身的必要性，摒棄那些會導致自我放縱的想法。別忘記，一點點的放縱， 都有可能像些許蟻穴那樣帶來千里長堤的崩潰。一次的隨意，就會帶來無休止的放縱行為，導致人生步入後悔的陰霾。

看待自律，你應從下面幾點著手：

1.自律如斧，塑造出完美格局。

一個人的胸懷格局並非天生，而是逐步加以塑造。一旦你選擇按照規範來自我約束行為，並堅定保持，就會在隨後的人生中不斷自我強化好習慣。相反，你選擇隨意放縱，很快會在他人眼中成為冒冒失失的人，難以令人產生信賴感，更談不上建構配大格局、大境界。

每個人從出生到年幼，都會帶著毛躁、焦慮、緊張、嫉妒、恐慌、貪婪等問題。成功者透過自律這把斧頭，不斷削減其負面因素，直到徹底去除。因此，從某種意義上說，一個人所能夠擁有的財富、名譽、地位、社會資源乃至生命終結之後的評價，幾乎都是對其個人自律程度做出的評價。

2.自律如階，搭建出上升通道。

無論何時何地，出身於同樣階層的年輕人，都因為自律與否而產生分化：

有的人，善於管理時間、管理自我，保持良好的學習和工作習慣，才能脫穎而出，擺脫平庸和貧困。也有人從求學開始，就無法有效自律，結果無論生活還是事業都陷入低谷。有的人，能自我控制社交內容，由此形成高價值人際關係，也有人隨意社交，導致形象受損。

有的人，理財意識穩定，能夠合理地運用和支配自己手中的每一分金錢，從而為現在和未來創造良好保障。也有的人隨意花費結果在月光之餘還會面臨財務風險。。。。

3.自律如源，影響到整個家庭。

除了塑造自己之外，個人能否有效自律，還會影響你所處家庭的文化。如同大河源頭，即便只是如涓細流，也將改變下游的一切。

當你組建家庭之後，你的自律程度會改變家庭面貌，例如是否整潔乾淨、是否能夠妥善地安排生活節奏、是否能和鄰居保持友善的關係、是否習慣安全駕駛、是否遵守公共秩序等等，這些將時刻影響著家庭氛圍，決定你的幸福程度。在有了孩子之後，自律能力帶來的影響也會更加強烈，幼兒的天性正模仿同其最親近的成年人，如果成人不能擁有良好的自我控制能力，會從小就影響下一代，導致他們將種壞習慣帶入青春期，造成麻煩和裂痕。