麗麗自打懷孕以來，心情就變得越來越煩躁。覺得自己以前最喜歡的衣服和鞋子穿在身上都變得非常的不舒服，甚至還會覺得腰痠背痛等不適的情況發生，並且隨著孕周的增加，這些身體的不適感越來越強烈，因此就會影響到麗麗的心情。懷孕生子是女人一生當中最重要的一件事情，而懷孕生子還給女性的身份賦予了新的意義，同時女性也要承擔更多的改變。而女性在懷孕以後，如果孕媽媽沒有及時地調整自己的身體，那麼就會承受更多的不適感。其實女性除了在懷裡以後，調整自己的身體及心態，還需要對日常生活中的一些用品進行調整。尤其是要及時調整這四樣東西。

懷孕以後，孕媽要儘量更換這4個“東西”，或許胎兒會“開心”

1、文胸

其實女性在懷孕初期一直到哺乳期，在這個時間段內女性的身體激素都會發生變化，從而就會刺激女性的乳房進行第二次發育，從而為新生兒提供充足的乳汁。並且在這一整個時間段內，女性的乳房也會變得更加的敏感，因此如果孕媽還使用在懷孕以前的孕照，那麼就會加重乳房的負擔，而且還會阻礙乳房內的血液流通，會影響到乳汁的分泌，從而影響哺乳。因此建議孕媽在懷孕後提前將胸罩更換為更為舒適，更加適合哺乳的文胸。

2、託腹帶

隨著孕周的不斷增長，胎兒不斷的生長髮育，孕媽的肚子也會變得越來越大，尤其是到了懷孕的中期和後期，由於孕媽的腹部增大，會使孕媽的腰背承受更多的重擔，從而使孕媽感覺到腰痠背痛等情況的發生，甚至還會影響到孕媽的生活。因此建議孕媽在懷孕期間選擇專用的託腹帶，可以很好的保護孕媽的腹部和腰部，從而減輕孕媽腰痠背痛的情況。

3、內褲

在懷孕期間，你媽除了運動不斷的增大，同時也會出現很多生理上的變化。因此建議孕媽及時更換內褲，如果孕媽還穿著懷孕以前的內褲，那麼很容易滋生細菌，會增加孕媽私處感染的機率。而且由於孕媽在產後會出現惡露等特殊的情況，因此建議孕媽更換更為舒適透氣的內褲。

4、鞋子

由於女性在懷孕以後，隨著孕周的增加，孕媽的孕肚會越來越大，因此會給孕媽的身體帶來非常多的不便。因此女性在懷孕以後就儘量不要穿高跟鞋了，如果在懷孕期間經常穿高跟鞋，就會增加身體的勞累和損傷，甚至由於孕媽的身體比較笨重，還很容易發生意外。因此建議媽媽在懷孕以後儘量選擇減震效果好，或者是平底的鞋子。

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