人們的餐桌上出現了越來越多的肉類。新鮮的蔬菜幾乎不見了蹤影。在這種飲食習慣下，導致越來越多的人患上了痛風。其實這種飲食壞習慣，對身體健康影響比較大。再加上本身如果有痛風的情況，吃多了這種高嘌呤食物只會加重病情。所以在生活當中，最好要控制好高嘌呤食物的攝入量。

痛風病人來說，高平陵的食物還是比較忌憚的。其實生活當中有很多含有高嘌呤的食物，比如常見的西紅柿和豆腐，這兩種食物當中就含有嘌呤。很多人因為本身就有痛風，所以這兩種食物大都不會再碰。那我們現在就來說一下，到底痛風病人能不能吃西紅柿和豆腐呢？

痛風患者能不能吃豆腐？痛風人群該怎麼吃？看完可能就懂了！

痛風病人能不能吃西紅柿?

痛風病人是不能使用西紅柿的，因為攝入過多的嘌呤就會在人體裡進一步代謝成尿酸。而人體尿酸過高是形成痛風的主要原因。西紅柿本身是可以促進體內尿酸排洩的，但是是在沒有患痛風之前。不過你的身體已經得了痛風，就不要再食用西紅柿了，多吃只會造成你的病情加重。

痛風病人能不能吃豆腐?

其實痛風病人是可以食用豆腐的，因為它裡邊的嘌呤含量比較低。雖然豆製品當中含有飄零，很多人認為患了痛風就不要食用。尤其是發芽的豆類，黃豆芽，豆苗等等這些豆製品含有飄零的量非常高。但是豆腐裡的飄零卻比較低，吃完之後對身體也沒有什麼影響。在食用的時候可以把豆腐切成小塊放到熱水當中，它有3到5分鐘左右，這樣可以有效的讓裡面的嘌呤物質溶解掉。

高嘌呤的食物一直是痛風病人比較關注的。因為這些東西一旦進入人體，就會形成尿酸。因此生活當中痛風患者最好避免食用這些高嘌呤的東西，對痛風的症狀可能會有所緩解。

痛風病人該怎麼吃?

日常生活當中，絕大多數的新鮮蔬菜和食物對痛風是有所緩解的。痛風病人可以吃的蔬菜型別有芹菜，雄性的紅蘿蔔，茄子，南瓜等等。這些東西進入人體之後，可以有助於人體排尿酸。痛風患者最好就是大量的飲用水，每天保持在2000毫升到3000毫升之內。也有助於人體更好地降尿酸排洩出體外。同時也要多新增一些鹼性的食物，比如西瓜，馬鈴薯，它可以降低人體的血壓和尿酸的酸鹼度。

痛風病人是不可以吃西紅柿的，但是卻可以吃豆腐，所以在生活當中一定要區分好才能有利於痛風病情的緩解。