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15分鐘搞定奧運冠軍愛吃的油燜大蝦,鮮甜鹹香,恨不得連殼一起吃

由 i沈小怡 發表于 美食2021-08-23
簡介油燜大蝦參考份量:3人份製作時間:15分鐘難易程度:★★☆☆☆食材大號基圍蝦500克調料生薑1塊大蒜6顆油25克豬油5克料酒10克白胡椒粉3克蠔油5克白砂糖10克生抽20克老抽5克白醋3克小蔥1根做法1

怎樣處理基圍蝦蝦線

這個夏天的快樂和感動,是奧運會給的。

在剛剛落下帷幕的東京奧運會上,中國的奧運健兒在賽場上給我們帶來了太多驚喜,這其中的“00後”小將們更是屢次成為閃耀的焦點。

15分鐘搞定奧運冠軍愛吃的油燜大蝦,鮮甜鹹香,恨不得連殼一起吃

從楊倩拿下首金,到游泳小花們破紀錄奪冠,孫穎莎兩次力拒日本乒乓一姐,再到李雯雯穩穩奪金,全紅嬋三次滿分跳……少年們用驚豔的表現一次次點燃觀眾們的奧運熱情。

可以說,這一屆特別的奧運會,在我們充滿挑戰的生活裡面,畫出了一道很美的光。

尤其是為中國代表團摘得首金的寧波姑娘楊倩,很多人都被這個實力爆表顏值甜美,散發著自信沉著氣息的女孩圈粉。

賽場上的楊倩,頭上綁著胡蘿蔔發繩,彆著小黃鴨髮卡,手上還做了珍珠美甲。

15分鐘搞定奧運冠軍愛吃的油燜大蝦,鮮甜鹹香,恨不得連殼一起吃

頒獎臺上的楊倩,對著鏡頭比心,更是萌化了所有人。

15分鐘搞定奧運冠軍愛吃的油燜大蝦,鮮甜鹹香,恨不得連殼一起吃

原以為奧運同款是楊倩的胡蘿蔔發繩、小黃鴨髮卡,但在吃貨眼中竟然是油燜大蝦。

當被問及:“奪冠後想吃什麼?”

楊倩的回答特別實誠:“想吃媽媽做的油燜大蝦。”

“寶貝,你太棒了!等你回來,油燜大蝦管夠。”楊倩媽媽難掩激動,隔空喊話。

而“油燜大蝦管夠”這個詞條也一度衝上了熱搜。

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因為太多人對這道油燜大蝦充滿了回憶和感情,畢竟在我們小時候,油燜大蝦可是一道特別了不起的菜,只有逢年過節才能一解嘴饞一飽口福。

傳統的油燜大蝦算是魯菜,後來每家每戶都有自己的做法。說不上哪家廚房主人做的油燜大蝦最正宗最好吃,但一定是自己家裡的油燜大蝦最是記憶深刻。

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正宗的油燜大蝦,一般是鹹鮮口。後來也有人改良,加了番茄醬,或是蒜蓉醬,還有辣椒醬,更有加甜酒釀或話梅糖的。

油燜大蝦,顧名思義,油要多,蝦要大,還要加蓋燜。在蝦油的作用下,油燜大蝦的色澤,往往比蝦熟後的自然紅色更加地鮮亮紅潤。

燜燒之後,大蝦鮮甜鹹香一口一隻,恨不得連殼一起吃。蝦肉入味,蝦湯濃稠,留一些蝦湯,用來拌飯或拌麵,都是超棒的。

關鍵是這道菜做法簡單,15分鐘就能輕鬆搞定,就連廚房小白看了我的菜譜,也能快速學會。

油燜大蝦

參考份量:3人份

製作時間:15分鐘

難易程度:★★☆☆☆

食材

大號基圍蝦500克

調料

生薑1塊 / 大蒜6顆

油25克 / 豬油5克

料酒10克 / 白胡椒粉3克

蠔油5克 / 白砂糖10克

生抽20克 / 老抽5克

白醋3克 / 小蔥1根

做法

1。基圍蝦買回家後,稍稍沖洗後開始處理。用剪刀剪去基圍蝦的眼睛、嘴巴、須、腳,並用剪刀給基圍蝦開背,挑出頭部的沙包和背部的黑色蝦線。處理結束,再用清水把基圍蝦稍稍沖洗一下。

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2。鍋裡熱油(兩種油一起),倒入瀝乾水的基圍蝦,用中小火慢慢煎至蝦殼金黃蝦頭出油,把基圍蝦瀝油後取出。

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3。鍋裡留有餘油,爆香提前準備好的薑末蒜末。再次把基圍蝦放入鍋裡,稍稍翻炒。

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4。淋入料酒、生抽、老抽,撒入白胡椒粉和白砂糖,倒入小半碗水,大火煮開後轉小火,加蓋燜煮5分鐘左右。

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5。開蓋後,倒入蠔油翻炒,大火收汁,出鍋前,沿著鍋邊淋入白醋,出鍋,撒蔥花擺盤。

15分鐘搞定奧運冠軍愛吃的油燜大蝦,鮮甜鹹香,恨不得連殼一起吃

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小怡的秘密

1。基圍蝦是菜場裡最常見的蝦,儘量挑大的買,吃起來更爽。如果有條件,也可以用黑虎蝦、白對蝦、鷹爪蝦等。

2。蝦眼睛和沙包經過燜煮後,容易色澤發黑還帶有腥味,剪掉後也更容易出油和入味。我拍攝菜譜時,剪得不是太仔細,粗糙了啊哈哈。

3。放少量豬油,可以提香。因為想要醬汁多多,所以我加了小半碗水,如果想要原汁原味更加濃郁,也可以不加水。

4。出鍋前沿鍋邊淋入白醋,可以增味提香,還可以讓成品紅亮誘人。

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