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早餐餅別做老一套,紫薯加上牛奶,簡單一烙就上桌,營養又好吃!

由 田田得吉他 發表于 美食2021-09-08
簡介紫薯加上牛奶做早餐餅,營養又美味【所需的食材】主材:紫薯兩個、牛奶一袋、麵粉少許

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俗話說早餐要吃好,早餐也是最重要的一頓飯了,因此給家人做早餐還真是不能馬虎。尤其是家中有上班的成員,或者家中有小孩子的,早餐的營養需要跟得上。而平時除了給家人做包子、饅頭等等,還要給家人做早餐餅吃。很多朋友做早餐餅的時候,想到的就是用麵粉和雞蛋做一道早餐餅,配上一碗牛奶就能搞定。但總這樣吃確實是比較單調,而且營養也不能跟上,下面我們就來說一下加上紫薯和牛奶之後,簡單一烙就能上桌的早餐餅,下面我們來具體說一下。

早餐餅別做老一套,紫薯加上牛奶,簡單一烙就上桌,營養又好吃!

紫薯加上牛奶做早餐餅,營養又美味

【所需的食材】

主材:紫薯兩個、牛奶一袋、麵粉少許。

輔材:雞蛋一個、香蔥少許。

【開始做營養還美味的早餐餅】

1、首先我們將紫薯清洗乾淨並且去掉外皮,隨後將紫薯上鍋蒸熟。蒸紫薯之後,我們將紫薯放到一個大碗中,隨後我們將紫薯用擀麵杖壓成紫薯泥。

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2、隨後我們把紫薯泥和牛奶混合在一起,一般來說用上一袋牛奶就足夠了,我們邊加牛奶邊攪拌成紫薯牛奶糊。

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3、做成麵糊之後,我們在麵糊中加上一勺的麵粉,隨後攪拌均勻。

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4、電餅鐺中加上少許的食用油,等油溫升高之後,我們取適量的紫薯牛奶糊放到電餅鐺中,等到牛奶紫薯麵餅定型之後,我們在上面加上一個雞蛋。

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5、將雞蛋在上面攪拌開,然後等到上面的雞蛋定型之後,就可以在上面撒上香蔥末了。

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6、我們再將兩面都烙熟之後,就可以拿出來了,捲起來放到盤子中,這樣就能給家人做好了美味的紫薯牛奶早餐餅。大家看下二姐做好的紫薯牛奶早餐餅的效果,是不是感覺還不錯呢?

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總結

因此我們就知道,做美味的早餐餅非常簡單,並且加上紫薯和牛奶之後,這道早餐餅的味道明顯地變好吃了不少。並且紫薯的纖維高而且味道也香,而加上牛奶之後,蛋白質很高而且也有多方面的營養。因為是加上紫薯和牛奶一起做成的麵糊,所以相比直接加上面粉來說,這樣做好的早餐餅不僅香軟,而且做出來的麵餅不會發幹,就算涼了也不會發硬。所以我們做這道美味的早餐餅其實並不難,只需要掌握簡單的做法之後,我們只需要花費少量的時間,就能將這道美味的紫薯牛奶早餐餅做好了,非常好吃還解饞。